一、青春期的大腦變化: 第一個(gè)睦优,前額葉皮質(zhì)菌羽,是與思考掠械、計(jì)劃和解決問(wèn)題相關(guān)的區(qū)域。 第二個(gè)注祖,杏仁核猾蒂,是與情緒、感覺(jué)和覺(jué)醒相關(guān)的區(qū)域是晨。 第三個(gè)肚菠,海馬體,是與學(xué)習(xí)有關(guān)的區(qū)域署鸡,是處理...
一、青春期的大腦變化: 第一個(gè)睦优,前額葉皮質(zhì)菌羽,是與思考掠械、計(jì)劃和解決問(wèn)題相關(guān)的區(qū)域。 第二個(gè)注祖,杏仁核猾蒂,是與情緒、感覺(jué)和覺(jué)醒相關(guān)的區(qū)域是晨。 第三個(gè)肚菠,海馬體,是與學(xué)習(xí)有關(guān)的區(qū)域署鸡,是處理...
本書(shū)的四條發(fā)現(xiàn): 1案糙、重視前概念或者前知識(shí)。想要?jiǎng)e人領(lǐng)會(huì)自己的意思首先要清楚對(duì)方的前概念靴庆,即是否了解關(guān)于某個(gè)問(wèn)題的背景知識(shí)时捌。 魚(yú)的隱喻故事:池塘里的一條魚(yú),想知道外面的世界是...
一些家長(zhǎng)若把“學(xué)習(xí)和玩”對(duì)立起來(lái)炉抒,那就是陷入了兩大誤區(qū): 誤區(qū)1“打時(shí)間牌”奢讨,只要孩子把全部時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,他必定能成為下一個(gè)學(xué)霸焰薄。 誤區(qū)2“無(wú)限刷題牌”拿诸,這些家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)就...
眼界決定境界,格局決定結(jié)局塞茅。經(jīng)濟(jì)學(xué)在設(shè)計(jì)頂層的角度亩码,可以告訴我們?nèi)绾卫斫夂蛥⑴c重要的規(guī)則。生澀的宏大命題深入淺出野瘦,加之身邊常見(jiàn)實(shí)例舉證讓人感覺(jué)有趣且耳目一新描沟。 收獲列舉一二如...
1、情緒力是一種智力鞭光。耶魯大學(xué)心理學(xué)家彼得.沙洛維提出了“情緒智力”的概念吏廉。情緒是可以通過(guò)自己主動(dòng)的意識(shí)、努力惰许、認(rèn)知來(lái)鍛煉和修煉的席覆。總而言之汹买,情緒是可以控制的佩伤。 深呼吸聊倔、撫摸...
心態(tài)是我們心理能量的過(guò)濾器。90%以上的選擇是無(wú)任何意識(shí)的畦戒。這就是我們最底層的方库、最基石的心態(tài)在起作用。所以心態(tài)決定了我們?nèi)粘I钪写蟛糠质虑檎险#ㄐ膽B(tài)金字塔) 四組心態(tài):第一組...
1、“認(rèn)知框架”中一個(gè)重要的詞叫“范式”徐鹤。什么是范式呢垃环?范式是一系列緊密相連的預(yù)期。當(dāng)我們對(duì)一些事情有了范式以后返敬,即使不做更多細(xì)節(jié)的討論遂庄,也能夠在這些事情上達(dá)成一致,得出一個(gè)...