不好意思,好久沒有登錄痊剖,才看到,已經(jīng)發(fā)給蔡老師
療愈之路:靜心篇1 調(diào)息療愈之路:靜心篇1 調(diào)息 ~ 從平緩的呼吸到從容的心境 蔡雪芳 201906 寧靜是人的自然狀態(tài)舞肆。古諺說嚷往,靜極光通達(dá),這是指心足夠?qū)庫o粘驰,人就會(huì)十分亮麗屡谐,十分通透◎蚴可是愕掏,由于人...
本來這周應(yīng)該寫生涯理論的發(fā)展下篇。但是最近一周乃至接下來的一個(gè)月估計(jì)生涯測(cè)評(píng)的工作會(huì)不少诱担。而在測(cè)評(píng)方面雖然自己已經(jīng)有2-3年經(jīng)驗(yàn)毡证,陸續(xù)施測(cè)500人以上,但是依舊對(duì)自己的...
《洋蔥閱讀法》看完施籍,全書253頁居扒,費(fèi)時(shí)7個(gè)小時(shí)。共標(biāo)注了20個(gè)便利簽丑慎,整理了18張知識(shí)卡片喜喂,列了21個(gè)書單(接著看《這樣讀書就夠了》),做了ToDo計(jì)劃5個(gè)竿裂。 全書內(nèi)容基本解...
療愈之路:基礎(chǔ)篇3~啟動(dòng)能量 蔡雪芳 201906 只有當(dāng)你自己確定正在行進(jìn)在嶄新的路途上玉吁,你的內(nèi)心深處才會(huì)生起真正的力量和篤定。 這份篤定不是來自于外在幫助給予的多少腻异,而在...
療愈之路:基礎(chǔ)篇1 ~呵護(hù)自己 蔡雪芳 201906 要想練達(dá)真正的成長进副,需要對(duì)自己細(xì)加考量。 這份考量是在細(xì)加覺察的基礎(chǔ)上悔常,覺察自己有怎樣的情緒格調(diào)影斑,有怎樣的思考模式,及有...
療愈之路:啟程篇3 ~成長導(dǎo)圖 蔡雪芳 201906 不要苛求整個(gè)療愈之路一定有多完善机打,只要有一瞬間一瞬間的完善就足矣矫户。 然后讓一個(gè)又一個(gè)金色的瞬間,一遍又一遍地帶你回歸真實(shí)...
療愈之路:啟程篇2~轉(zhuǎn)心向內(nèi)即是秘鑰 蔡雪芳 201906 孔子曾云:三十而立姐帚,四十不惑吏垮,五十知天命障涯,六十耳順罐旗,七十從心所欲不逾矩膳汪。 可是,極大多數(shù)的人九秀,隨著年齡增長遗嗽,不是變...
療愈之路:開篇 ~ 嶄新的行程 蔡雪芳 201906 天地有著為你而具足的最豐盛的恩澤:陽光、雨露都弹、清風(fēng)娇豫,最上乘的禮物。 生活都是為你而設(shè)計(jì)的最恰當(dāng)?shù)陌才牛汗哺士喑┫帷⒐睬诿惴肓。?..
療愈之路:啟程篇1~從當(dāng)下出發(fā) 蔡雪芳 201906 曾經(jīng),有位罹患癌癥的朋友前來咨詢求助框杜,她告訴我浦楣,當(dāng)發(fā)現(xiàn)及確診癌癥的前六個(gè)月,她經(jīng)歷了昏天黑地的艱難煎熬咪辱。 靜心聽她細(xì)細(xì)訴...