人人都會說話，人人卻都說不好話边器，如何在生活中提升說話的能力呢雁比？ 1. 反應(yīng)快：勤訓(xùn)練 說話不像寫作椒功，有很長的時(shí)間可以慢慢思考窗骑。說話需要兩個(gè)人你來我往凛忿，反應(yīng)時(shí)間是非常短的，...
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如何在日常生活中提升說話能力？
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覺知｜不怕念起樱衷，只怕覺遲
人要培養(yǎng)一種覺知，以第二視覺觀察自己的念頭或情緒 當(dāng)你對某件事生氣的時(shí)候酒唉，你看到“生氣”出現(xiàn)了 當(dāng)你在乎別人的眼光時(shí)矩桂，你看到“擔(dān)心”出現(xiàn)了 當(dāng)你被商場的精美物品吸引時(shí)，你看到...
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10個(gè)微習(xí)慣痪伦，提升修養(yǎng)1.感恩：3分鐘侄榴，感恩金錢，感恩健康的身體网沾，感恩家人等等癞蚕，感恩擁有的一切，否則你擁有的也將會失去 2.瀏覽行業(yè)信息：10分鐘辉哥，每日花10min關(guān)注最新的行業(yè)消息桦山，開拓眼界攒射，保...
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如何獲得運(yùn)氣
在書《納瓦爾寶典》中將運(yùn)氣分為四種 1.不期而遇的運(yùn)氣，比如買彩票恒水，路上撿錢会放、砸金蛋抽獎等都是隨機(jī)的、無法掌控的 2.源于堅(jiān)持不懈钉凌、不斷折騰的運(yùn)氣咧最、是個(gè)人可以主動創(chuàng)造機(jī)會獲得...
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解決溝通漏斗，提升執(zhí)行能力工作中的很多問題御雕，都與溝通漏斗有關(guān)矢沿。 我們心里想的100%的內(nèi)容，往往說出口只剩80%酸纲，由于各種干擾咨察、分神對方聽到的最多只有60%，加上經(jīng)驗(yàn)知識水平不同最多能聽懂的只有40%...
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5種維護(hù)關(guān)系的方式
1.花時(shí)間在一起比什么都重要福青，花時(shí)間共同做一件事摄狱，情感互動比物質(zhì)更重要 2.溝通雙方都喜歡的話題，為關(guān)系提供正向儲蓄 3.為對方的目標(biāo)做一點(diǎn)事情 4.小禮物遵循實(shí)用+1的原則...
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無輸出不讀書
擁有倒推思維无午，以最終目的來倒推讀哪些內(nèi)容 高階讀書法： 1.用自己的語言提煉觀點(diǎn) 2.與已有的知識進(jìn)行關(guān)聯(lián)媒役，時(shí)常問這個(gè)能用到什么地方？并標(biāo)記出來宪迟，不放過任何頭腦中出現(xiàn)的聯(lián)想 ...
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碼字養(yǎng)生次泽，<br>正氣內(nèi)存穿仪，邪不可干。<br>文字穿越世界意荤，<br>思想豐富人生啊片，<br>慈悲觀照宇宙！<br>哲學(xué)人生玖像。<br>日漸讓文字出彩紫谷、入神、泛光捐寥！<br>日更??<br>寫寫寫笤昨，樂此不疲地！<br>天馬行空握恳，隨處撿拾瞒窒，隨處棄之！<br>不著于字乡洼，寫于字崇裁！<br>內(nèi)觀行深匕坯！內(nèi)觀行深！寇壳！內(nèi)觀行深Ｐ延薄！壳炎！
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不要挑戰(zhàn)人性
情感互動勝于物質(zhì)照料 人以群居泞歉，親子關(guān)系、夫妻關(guān)系匿辩、雇傭關(guān)系……任何關(guān)系腰耙，如果只有物質(zhì)滿足，而缺乏情感互動铲球，那這種關(guān)系的質(zhì)量就沒有什么好稱道的 想到一個(gè)故事： 一對夫妻有2個(gè)...
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職場逆襲之路—4P法則4P法則無論是在人際交往挺庞、演講匯報(bào)、升職領(lǐng)導(dǎo)方面等都很適用 4P原則 prepare準(zhǔn)備 presence展示 push推動 practice練習(xí) 準(zhǔn)備：你需要提前做好通盤計(jì)...
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寫作第四課：微頭條微頭條特點(diǎn)：短而快，賬號不需要垂直領(lǐng)域然走，寫你想寫的感興趣的 普通人可以寫的內(nèi)容： 情感故事+情感生活 你的經(jīng)歷+你的興趣 你的經(jīng)歷是你的寶貴財(cái)富援制，特別是翻車經(jīng)歷能引起注意。你...
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寫作第三課：熱點(diǎn)文
熱點(diǎn)素材在百度-今日熱榜上 搜索 瀏覽量變現(xiàn)的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) 展現(xiàn)量：熱點(diǎn) 閱讀量：標(biāo)題?開頭 平均觀看時(shí)長 熱點(diǎn)文寫作結(jié)構(gòu)：事件+觀點(diǎn)+說明 開頭：引入熱點(diǎn)事件噪珊，素材在微信公眾...
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寫作第二課：如何寫一篇薦書稿？薦書稿可以通過平臺投稿或自媒體變現(xiàn)（流量/掛車帶貨） 寫作分四步：選書—找素材—初稿—潤色 一齐莲、選書 選能激發(fā)讀者情緒/興趣的書，比如《為什么是中國》 選能戳中痛點(diǎn)的書磷箕，比如...
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寫作第一課：4招寫出吸睛標(biāo)題好的標(biāo)題是文章成功的一半选酗，文章沒人看，是因?yàn)闃?biāo)題不夠吸引人岳枷，4個(gè)方法寫出吸睛標(biāo)題 1.好處法 直接告訴讀者能得到什么芒填？對讀者有用呜叫。可以用數(shù)字增加吸引力 舉例：不節(jié)食不運(yùn)動殿衰，一...
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把生活當(dāng)作一種修行修行在于修心朱庆，在于降伏自己的心。讓憤怒不再是憤怒闷祥，煩惱不再是煩惱娱颊，痛苦不再是痛苦 把生活當(dāng)作一種修行，所有的大事小事凯砍、人和物皆可用于修行箱硕。生活中如何修行？可以用3個(gè)字概括：斷...
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非暴力溝通：關(guān)注雙方真實(shí)需求
非暴力溝通的本質(zhì)是：關(guān)注雙方的真實(shí)需求 1.表達(dá)我們自己的需求 2.傾聽并感知他人的需求悟衩，不論對方怎么樣表達(dá)自己 3.檢查雙方是否準(zhǔn)確傾聽對方的需求 4.提出請求/解決方案剧罩，...
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不斷更新你的身體、頭腦座泳、心靈和精神忽視你的身體惠昔，它就會衰弱；一有時(shí)間就看電視挑势、刷抖音镇防，頭腦就會遲鈍；忽視你的情緒薛耻，它就會積壓营罢、并以更丑陋的方式回歸。任何事物只要你沒有刻意關(guān)注并更新它饼齿，它就會變得無序甚至退化 ...
