手機PPT組p組小組會議記錄腻暮。 主持人:高尚 時間大臣:邊華 記錄大臣:張欣般妙。 主題:如何搞定美美的自拍刊驴。 本周小組復(fù)盤 邊華:打卡總結(jié),劉濤打卡0闸度,要跟進是否延遲 高尚:效...
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90天就這樣結(jié)束了排监,感覺還沒玩夠呢! 2019年3月4日到達杭州杰捂,與相識已久的大明舆床,超杰相約,漫步西湖邊(可惜高尚不在)琼娘,兩天的課程峭弟,第一次的5㎞跑步仿佛就在昨天,沒想到我們...
時間5:45 zoom5142882867 參與:6組家人 主持:項付國 開題:付國 親密關(guān)系對親子教育的重要性娃惯,成熟婚姻的條件:1,沒有要求 2,有照顧自己的能力 共同的價...
有時候很多事請需要一個爆發(fā)的點跷乐,大聲說出來,內(nèi)心會很爽趾浅!加油??愕提,我們共同努力!
A【周檢視】6組吉鵬星D10周(5.19-5.25)克服自卑皿哨,超越自我上周的踐行是不錯的浅侨!早睡按時完成,早起完成的非常好证膨!早上能在5點準時醒來打卡簽到如输!上一周運動了3次!跑步6公里央勒,感覺挺棒的不见!其他的幾天都是做俯臥撐和深蹲!做力量型運動...
一订歪、早起 1. 起床打卡 2.刷牙洗臉 3.整理被褥 4.晨間日記 5.運動/冥想/俯臥撐/深蹲/跑步 6.做早餐 7.在樊登讀書會讀一本書 二脖祈、工作 1.整理衛(wèi)生 2.準備...
1.健康 這一周盖高,我一直比較注重的身體慎陵!早睡早起打卡,好好吃飯喻奥。這一周完成的非常好席纽!運動的次數(shù)也挺不錯的 2.學(xué)習(xí) 這一周學(xué)習(xí)的進步還是非常不錯的,每天都有聽老師的100講課...
11周回顧 11周沒有寫周檢視撞蚕,5月月檢視也沒有完成润梯,整個5月都在應(yīng)付檢查,問政山東后甥厦,山東醫(yī)保局進行了很多的政策纺铭,不停的暗訪明查,很多東西需要修改整理應(yīng)對刀疙。不停的做家長的工...
【90天踐行目標】 1.瘦身15斤舶赔,減脂增肌,體脂破4 2.每周3跑 踐行匯總 1.減重 一直希望體重能夠有所下降谦秧,但是真的在這方面太不努力了竟纳,一個星期體重反而增加了,體脂也...