240 發(fā)簡信
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  • 解釋、記錄蕉世、發(fā)現(xiàn)變化與預測

    在微信公眾號“觀念研究院”一篇講房企內(nèi)部組織架構(gòu)和考核制度的一篇文章《我南宋的VI都統(tǒng)一了,你憑啥在隊伍前插個“岳”字?》中沃缘,通過今昔對比描述了當初靠“山頭主義”打天下翰守,在集...

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    “光環(huán)曲線” 模型在日常識人方面的應用及其針對兒童成長中認知變化的淺談

    以下內(nèi)容來自度娘: 光環(huán)曲線又稱炒作周期,是指對某一特定技術(shù)的成熟度话肖,市場接受度和商業(yè)應用程度的圖形表示北秽。權(quán)威的IT研究與顧問咨詢公司——高德納咨詢公司(Gartner Gr...

  • 我的腦子,清醒時光(2020-03-29)

    我不是個聰明人最筒,我知道的贺氓。 我的記憶力并不優(yōu)秀,既不能做到過目不忘床蜘,也不能在聽完一段話之后完整復述出來辙培。我的理解能力不強,在一大段信息里不容易抓到重點邢锯。我的反應不快扬蕊,需要 “...

  • 關(guān)鍵詞 2019.12.14

    1、《利刃出鞘》:家族企業(yè)丹擎,子女發(fā)展(如何不廢掉)尾抑,人物關(guān)系歇父,畫面/運鏡/配樂 2、企業(yè)家精神再愈,公司愿景榜苫,主觀能動(授權(quán)) 3、高度自律—脫網(wǎng)時間 4翎冲、愛好在本領(lǐng)域之外的意義

  • @糊祀歲 你是上海總館的嗎檐春?

    Lasso 下的6種變化(熊宇星黑帶課)

    Basic Posture:抓蜘蛛一高一低逻淌,低的踢直,高的卷入疟暖,手心朝外卡儒,膝蓋打開,腳踩大圓肌 一俐巴、Lasso-三角鎖 1-1骨望、右手抓右領(lǐng) 1-2、左手抓右肘 1-3欣舵、左腿穿...

  • 在浮固位置做十字固還蠻……隨緣……的缘圈,因為大多數(shù)時候?qū)κ侄疾粫咽直圯p易暴露出來劣光。
    有些技術(shù)動作完成要靠層層部署,每一步都不給對手逃脫的機會糟把。這個技術(shù)主要打的就是 timing绢涡,抓住破綻機會性降服。
    多練這個技術(shù)的好處是練了會對十字固的把位非常敏感遣疯,在上位轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著 “啪” 就是一個十字固雄可,非常快缠犀。

    浮固十字固 & 側(cè)控棒球絞

    一数苫、浮固十字固 1-1、我右膝浮固辨液,左手拉直對手右手臂 1-2文判、右手按對手左肩,不讓逃走室梅,且將我重心放手上,減輕雙腳壓力 1-3、右腳前邁亡鼠,脛骨砍到對方腋下 1-4赏殃、左腳輕踩...

  • 是 Bonny Bonny,我們在深圳哈哈哈

    Lasso 下的6種變化(熊宇星黑帶課)

    Basic Posture:抓蜘蛛一高一低间涵,低的踢直仁热,高的卷入,手心朝外勾哩,膝蓋打開抗蠢,腳踩大圓肌 一、Lasso-三角鎖 1-1思劳、右手抓右領(lǐng) 1-2迅矛、左手抓右肘 1-3、左腿穿...

  • 利用lapel的抱單腿摔法

    一潜叛、站立抱單腿版 1-1秽褒、我右手抓對手左領(lǐng)往下拉,迅速上步繞到他右腿外側(cè)威兜,注意??腦袋不要在他身體外側(cè)销斟,左手從其右膝外側(cè)抄過后方; 1-2椒舵、右手抽出對方左 lapel 拉到對...

  • lasso 對方站起的變化

    0蚂踊、當我左腿已完成 lasso,對方站起 1笔宿、我右腳從對方肱二頭肌處收回犁钟,踩對方兩腳之間的地面 2、左腳踢措伐,右手拉特纤,將對方往前帶一步,雙腳接近我腰的位置 3侥加、松右手捧存,改抓對方...

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    力與美的結(jié)合,中國版“李燕花”刷爆健身圈担败!

    健身的小伙伴們好昔穴, 今天要給大家 介紹一位中國版“李燕花”, 或許有小伙伴們會問李燕花是誰提前? 下面上幾張李燕花的比基尼照: 而今天介紹的這位中國健身小姐姐 無論是在身材還是在...

  • Lasso 下的6種變化(熊宇星黑帶課)

    Basic Posture:抓蜘蛛一高一低,低的踢直狈网,高的卷入宙搬,手心朝外笨腥,膝蓋打開,腳踩大圓肌 一勇垛、Lasso-三角鎖 1-1脖母、右手抓右領(lǐng) 1-2、左手抓右肘 1-3闲孤、左腿穿...

  • 浮固十字固 & 側(cè)控棒球絞

    一谆级、浮固十字固 1-1、我右膝浮固讼积,左手拉直對手右手臂 1-2肥照、右手按對手左肩,不讓逃走勤众,且將我重心放手上舆绎,減輕雙腳壓力 1-3、右腳前邁决摧,脛骨砍到對方腋下 1-4亿蒸、左腳輕踩...

  • 3 ways 2 pass DLR(NU)

    Basic Posture:被 DLR 的時候,先破領(lǐng)把掌桩,胸挺直边锁,頭抬高,不能被拉下去波岛。 一茅坛、下按腿+切膝 1-1、右手領(lǐng)则拷,左手抓腳踝 1-2贡蓖、頂胯 1-3、左腳后撤煌茬,注意是...

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    1/10 計劃

    是這樣的斥铺。 鑒于近期生活和工作中出現(xiàn)的問題比較多,個人節(jié)奏又在「極閑—極忙」之間瘋狂切換坛善,各種各樣的想法晾蜘、感悟都像雪花一樣紛飛、融化眠屎、消失剔交,根本來不及抓住。 同時改衩,與相當大的...

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    20180507 半防三種掃-東莞NovaUniao

    東莞 Nova uniao 第一節(jié)課 一岖常、課程內(nèi)容: 半封閉防守發(fā)動掃技術(shù) 0、basic posture 我在 half guard 下位葫督,對手左腿在我右腿外側(cè)竭鞍,我左手抓住...

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