不知不覺(jué)記錄飲食已經(jīng)50天了棍好,50天不算多咙鞍,但也見(jiàn)證我一段時(shí)間的成長(zhǎng),感恩大家的看見(jiàn)呀~ 由于時(shí)間的原因,我最近領(lǐng)悟到了很多乏悄,想要把時(shí)間用來(lái)嘗試更多的可能,以后就不記錄每天的...
不知不覺(jué)記錄飲食已經(jīng)50天了棍好,50天不算多咙鞍,但也見(jiàn)證我一段時(shí)間的成長(zhǎng),感恩大家的看見(jiàn)呀~ 由于時(shí)間的原因,我最近領(lǐng)悟到了很多乏悄,想要把時(shí)間用來(lái)嘗試更多的可能,以后就不記錄每天的...
閱讀了《個(gè)人成長(zhǎng)》第一章 利用態(tài)度郑趁,放大努力,p1~p21總結(jié)下 1姿搜,積極樂(lè)觀態(tài)度給自己原動(dòng)力寡润,會(huì)看見(jiàn)不一樣的世界。你的注意力在哪里舅柜,就會(huì)給你帶來(lái)什么 2梭纹,釋放天性,熱愛(ài)什么...
早晨7點(diǎn)迷迷瞪瞪 看見(jiàn)推送的公眾號(hào) 看見(jiàn)前輩的晨讀 看見(jiàn)老師的打坐 跟著聽(tīng)晨讀 伴著一同打坐 一天之晨解鎖方式很新奇 生活很多樣变抽, 每個(gè)人都在尋找自己想要的方式, 我亦是在為...
清晨打坐30min (?ò?ó?) 從睡夢(mèng)中醒來(lái)有點(diǎn)精神绍载, 最開(kāi)心的是從明天開(kāi)始不用強(qiáng)制居家工作了 當(dāng)壓縮成本的情況下太伊, 家里維持工作狀態(tài)真是勉勉強(qiáng)強(qiáng) |?ω?`) 而且公司...
早起打坐逛钻,整體不錯(cuò) 但在打坐過(guò)程中僚焦,背部有些難受總想動(dòng) 還是需要慢慢定下來(lái), 看了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》閱讀說(shuō)明曙痘、前言芳悲、第0章困境,有意思的是我會(huì)下意識(shí)判斷他是本時(shí)間管理的書(shū)边坤,可...
忙于給朋友幫忙搬家 一起吃飯一起慶祝一起玩 慶祝我的自由,慶祝他的新家 雖然搬家時(shí)的談判不愉快 但總體在我的角度來(lái)說(shuō)也不錯(cuò) 接著上次總結(jié)茧痒, 3.解決肮韧,“沒(méi)時(shí)間了”這種尷尬情況...
早起打坐20min 上班時(shí)旺订,將客戶(hù)之前提的問(wèn)題給解答了 今晚加班細(xì)細(xì)縷了下工作清單弄企, 跟經(jīng)理一起溝通了下系統(tǒng)邏輯 把之前沒(méi)法閉環(huán)的邏輯給理解清楚了 原來(lái)以為清楚了new De...
早起打坐20min 感覺(jué)比平時(shí)起床清醒些 雖然還是有點(diǎn)犯困的感覺(jué) 整理了工作清單 上午都在統(tǒng)計(jì) new DecimalFormat("#.00").format(double...
早上打坐20分鐘区拳,比昨天狀態(tài)差多了拘领,細(xì)想想應(yīng)該是最近長(zhǎng)時(shí)間晚睡早起身體有些睡眠不足,還是要早點(diǎn)睡樱调。 今天工作強(qiáng)度不小约素,用專(zhuān)注力達(dá)到了今天工作的初步狀態(tài)。 晚上跟厚多士老師直播...
昨天睡得早兒圣猎,今天更有精神 早起打坐20min 今天工作時(shí)沒(méi)有分心, 邊聽(tīng)小說(shuō)邊干活的時(shí)間 逐漸減少了換成了聽(tīng)輕音樂(lè) 工作項(xiàng)目緊晚上加班乞而, 對(duì)于 “加班” 這一詞沒(méi)有太多焦慮...
美好的一天慢慢結(jié)束了 伴隨著風(fēng)聲雨聲鋼琴聲 每天都有不同, 不同在于自己心態(tài)不同 攢錢(qián)到了約61%晦闰, 心態(tài)也比從前平靜很多 該做事做事 該休息休息 每天平淡中又我有些不同 今...