減肥第46天~

清晨空腹體重:49.00kg

不得不感嘆一下揩抡,紅豆薏仁水真的管用藻懒,再加上自己帶飯簇爆,感覺(jué)身體都輕松了不少癞松。

早餐:紅豆薏仁粥

午餐:還是麻辣香鍋

晚餐:無(wú)

少吃點(diǎn)東西真的會(huì)變得精神一點(diǎn),當(dāng)然是偶爾少吃入蛆,一直少吃就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良了响蓉。

唉,我發(fā)現(xiàn)哨毁,我想做的事情太多了枫甲,事情太分散,精力也被分散了扼褪,就導(dǎo)致了累但是不一定能真的消化掉學(xué)習(xí)的知識(shí)想幻。

在某些方面,我允許自己慢慢來(lái)话浇,鴿鴿~

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