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楊寧寧焦點解決網(wǎng)絡(luò)初17中19堅持分享640天（2021.5.1）本周約練1次搂捧，總計175次，讀書打卡第272天??????講師班第五次課程????????????????????2021.5.9
講師班第五次課程 2021.5.9 一滥沫、講師的基本功： （一）心中要有聽眾侣集。 講師要具備一心二用的能力，一方面思考自己講的是什么兰绣？另一方面世分，要關(guān)注對面的...
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簡單的快樂
人的一生富貴由命，苦樂卻由己狭魂。 這一生想要過得安穩(wěn)罚攀，快樂党觅， 就應(yīng)該一切從簡雌澄。 身外物簡約，低物欲杯瞻，少要求镐牺； 內(nèi)在心態(tài)則需簡明，不重成敗得失魁莉，享過程睬涧，悅身心。 這一生旗唁，經(jīng)歷的各...
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分享1496天畦浓，堅持約練759次，2024-07-17
今天來訪者是第一次咨詢检疫，急于表述自己的原生家庭以及自己的生活經(jīng)歷讶请，給我提供了很多的信息，也為他提出的話題的產(chǎn)生提供了深厚的背景屎媳，表示愿意有第二次咨詢夺溢。 當(dāng)事人經(jīng)濟(jì)條件不是很好...
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聚焦一小步大荔心理協(xié)會:郭家秀《焦點解決短期心理治療》(SFBT) 堅持分享第六天 健身打卡第6天 早上起來第一個動作就是打開手機聽微課，今天學(xué)習(xí)的五聚焦中的第五部聚焦一小步烛谊，聚...
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四次咨詢助力學(xué)生提升200多分
經(jīng)過四次精心咨詢风响，一個曾深受中度抑郁困擾的孩子，成功提升了200多分丹禀，最終順利考入心儀的學(xué)校状勤。這位高三的孩子鞋怀，曾一度因抑郁癥而遠(yuǎn)離學(xué)校，但如今他取得了令人矚目的進(jìn)步荧降。雖然他的...
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安乃近與白骨精有位老太太已經(jīng)六十多歲了接箫，兒女都在城里工作生活。兩年前朵诫，老伴也去世了辛友，就剩下老太太一個人在鎮(zhèn)子上過活。 俗話說：“家有一老似有一寶”剪返，再加上老太太的兒女們都很孝順废累，所以都爭著...
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Day19
晚上9:30了，娃的作業(yè)還沒寫完脱盲，我批評了她邑滨，她說她在學(xué)校忘記抄詞了，回來給同學(xué)打電話钱反，同學(xué)不在家掖看，所以到現(xiàn)在都不知道該怎么抄詞。 我說那就不寫了面哥，明天早上早點去學(xué)校哎壳，抄其他...
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日常生活記錄<br><br>關(guān)注必回粉
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這幾天鳖链，也是感覺到越看越焦慮姆蘸。不過還是得看些，讓自己可以知道些撒轮。
了解志愿填報
中原焦點團(tuán)隊網(wǎng)絡(luò)初級中級23期初級復(fù)訓(xùn)第26期堅持分享第660天 昨天今天乞旦，兩個晚上都和愛人一起去聽志愿填報培訓(xùn)。初步了解填報志愿需要學(xué)習(xí)掌握的內(nèi)容题山。 之前知道很繁雜兰粉，沒想到...
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了解志愿填報
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做傾訴者的感悟
劉友龍老師中期班第三次課程中有咨詢展示，恰好我有情緒觸動點焰络，就舉手報名了戴甩。由于麥沒有聲音經(jīng)過一點點的波折之后，我如愿做為傾訴者可以和劉老師對話闪彼。下面是劉老師的問句記錄 ...
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情緒化是怎樣的一種表現(xiàn)甜孤？
王金現(xiàn) 團(tuán)體學(xué)員B突然提出要退出團(tuán)體，讓我猝不及防畏腕。上一周的課程當(dāng)中缴川，他還熱情地為大家服務(wù)，提供教學(xué)輔助的設(shè)備描馅。 我要搞明白到底發(fā)生了什么事情把夸。 經(jīng)于找到了一縷的蛛絲馬跡。在...
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聽音呼吸
感受到呼吸體會到當(dāng)有力量驅(qū)動的時候會有疲憊的感覺會想讓自己停下來在這里我收獲到讓自己慢下來铭污，松下來恋日。 在不斷的呼吸中感受到而自己心臟頸部這部分的緊張中，有了嘔吐的感覺嘹狞，允許這...
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聽音呼吸4
今天自己內(nèi)心有個憤怒的情緒岂膳， 無法進(jìn)入狀態(tài)， 慢慢的吸入慢慢的呼出 刁绒， 努力讓自己投入在呼吸中我嗯突然之間不斷打嗝 甚至到了嘔吐感覺到自己無法呼吸闷营，真的很難受! 睜開眼睛烤黍，抹...
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聽音呼吸3
輕松的音樂知市，調(diào)整著呼吸。慢慢的看到一太陽速蕊，這個太陽放射著光芒嫂丙，但不是刺眼也不滾燙， 自己感受到 小小的種子破土而出规哲，的他是如此努力的跟啤，向往著美好的生活。用盡全力去吸收光和...
