“沒時(shí)間”似乎已經(jīng)成為職場人的口頭禪纳鼎，讀書學(xué)習(xí)沒時(shí)間并齐，陪伴家人沒時(shí)間，鍛煉身體更沒時(shí)間。 “沒時(shí)間”這回事其實(shí)不真的是時(shí)間的絕對貶值扇谣，而是我們自己的價(jià)值排列和選擇問題昧捷。當(dāng)你說...
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你如何分配每天的三個8小時(shí)啤覆？學(xué)做這個日程表，做時(shí)間的掌控者
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讓男人上癮一生的女人，總結(jié)起來罐寨，就一個特點(diǎn)
文|李彎灣 我戒煙已經(jīng)有一段時(shí)間了靡挥，現(xiàn)在雖然不敢說成功，但應(yīng)該也不算失敗鸯绿。 作為一個抽煙滿打滿算已經(jīng)13年的人跋破，我真心想說，戒煙真的非常非常不容易瓶蝴。 我每天一個人宅在家里工作...
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女生必看的70條有效的自然變美小技巧
1 每天堅(jiān)持運(yùn)動毒返，慢跑或者快走 2 千萬不要熬夜！每天堅(jiān)持十一點(diǎn)之前睡覺 3 好好修眉型舷手，選擇自己適合的眉型拧簸！不適合的眉型會拉低顏值的，這個很重要啊 4 瘦小腿男窟，別偷懶狡恬，在每...
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20件只要堅(jiān)持下來就會有驚喜的小事
1.每天吃一個西紅柿，這是N多明星和美容師提到的一個美容抗衰老的方法蝎宇，仙女們都應(yīng)該知道弟劲。 2.盡量喝溫水，女孩子夏天就算很熱也盡量控制不喝冷的東西姥芥！ 3.每天喝新鮮檸檬片泡的...
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愛自己的準(zhǔn)則
1.堅(jiān)持化裸妝兔乞。 一來是要畫眉，特別是無眉星人凉唐，可以用深咖色庸追，但不要太用力！Ｌù选淡溯！怕手重就用眉粉簿训。 二是要涂口紅咱娶。我平時(shí)就用豆沙紅，具體因人而異啦强品。 2.夏天堅(jiān)持用郁美凈和珍珠...
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女性必修的好習(xí)慣再美的女人，也是會隨時(shí)間老去的榛，只有優(yōu)雅的氣質(zhì)琼了，內(nèi)心的豐富才會在歲月的浸潤下與日俱增夫晌，這才是女人一生最寶貴的財(cái)富雕薪。 我根據(jù)自己看來的經(jīng)驗(yàn)和書中得來知識帶給自己的改變昧诱，整理以下習(xí)...
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堅(jiān)持這7件事情所袁，生命一定會發(fā)生改變
1.跑步鳄哭。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人纲熏。如果有一個最討厭的運(yùn)動，跑步就是我的答案锄俄。由于心肺功能不好局劲，一跑步就上氣不接下氣，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣奶赠，特別癢鱼填。 但自...
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一個懶人是如何變得很自律的苹丸？
大家好，我是永遠(yuǎn)愛你們Vase（美麗）苇经。 今天跟大家分享一下變自律的方法赘理，希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年扇单，一直有很多人夸我自律商模。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個詞，因?yàn)槲铱?..
