零號(hào)原則:能量守恒,支出大于攝入港谊,一定會(huì)瘦骇吭。我們都是人,符合宇宙規(guī)律歧寺。燥狰。。 一成福、飲食早餐:1個(gè)雞蛋:71大卡1個(gè)雞蛋白:18大卡1個(gè)素包子(比小籠包大一點(diǎn)):82大卡1杯豆?jié){...
去年的此刻我也寫過一篇如何管理你的時(shí)間碾局,當(dāng)時(shí)或許是涉世未深,初出牛犢不怕虎奴艾,羅列了許多如今看來可笑的計(jì)劃净当。 這一年實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的途中磕磕絆絆,我明白了一件事情蕴潦,不要輕易把你的年度...
什么是番茄工作法? 番茄工作法是弗朗西斯科?西里洛于 1992 年創(chuàng)立的一種相對(duì)于 GTD 更微觀的時(shí)間管理方法边败。 具體操作方法就是在一個(gè)番茄時(shí)間(25分鐘)內(nèi)完成你之前列出...
① 一個(gè)女孩子為什么要努力匾寝? 因?yàn)樯顝牟灰驗(yàn)槟闶桥⒕蛯?duì)你憐香惜玉搬葬。 ② 一個(gè)女孩子為什么要努力? 因?yàn)槁殘?chǎng)沒有性別艳悔,只有競(jìng)爭(zhēng)急凰,適者生存,不適者OUT猜年。 我的第一份工作是市...
這篇僅當(dāng)作我的心聲日記洗做,點(diǎn)到的人就隨便看看吧。 一個(gè)人吃烤肉的時(shí)候看到關(guān)于異地戀的帖子彰居,突然被觸動(dòng)了竭望,感同身受。 當(dāng)我一個(gè)人抱著一大堆書走六樓的時(shí)候裕菠,你不在,我滿頭大汗地想要...