人心有時候闲询，就是在一次又一次的冷漠中慢慢變冷得久免，突然找到一個相處之道：覺知自己的心不要往上靠的相處！事事保持距離扭弧，斷依賴阎姥，斷設(shè)定，像離婚一樣生活...

年齡越長鸽捻，越不會去狡辯什么呼巴，因為很多時候，我們活在別人的認知里御蒲，明明不是那種人或者那種行為衣赶，但是他會認為你是那種！ 以前我會狡辯厚满，會認為別人誤會...

上船不思岸上人 下船不提船上事 舊人無需知近況 新人不必問過往 人生聚散本是常事 因緣而起都是注定 一念執(zhí)著萬般皆苦 一念放下便是重生

步入中年府瞄，越來越能看透夫妻之間的淡然。生病碘箍，住院遵馆，能陪你是別人的慈悲，漠不關(guān)心是人性的本能丰榴。 依賴货邓、寄托、想要別人幫助都是自己內(nèi)在投射給別人的設(shè)...

最近看了一些關(guān)于初戀四濒，校園戀情换况，每每都會想起初戀：那個時候的他對我百依百順，因為我那個時候不喜歡他峻黍，什么都第一時間想到我复隆，眼里都是我，我干了什么...

很久以前的惶恐本能的又出來姆涩，我自己為什么會這樣子呢挽拂？ 緣起：老公逞我出差和之前出軌對象約吃飯，被 我發(fā)現(xiàn)了骨饿，至于開沒有開房亏栈，那已經(jīng)是無所謂的事...

最近好像看到所有的困擾都是因為內(nèi)心的執(zhí)著與設(shè)定台腥。 比如，別人應該按照 我的想去去辦事绒北，如果沒有那樣做黎侈，我就會感覺自己不重要，不被看見闷游，不被愛峻汉，不...

最近這幾天，重慶的疫情嚴重了脐往，每天都呆在家里休吠，家里六口人，我的這顆心也開始了躁動业簿。 情緒也開始了瘤礁，看誰都有點不順眼了：孩子 聽網(wǎng)課不認真，坐不端...

很久沒有寫覺察日記了梅尤，有可能是以為自己沒有煩惱了柜思，也有可能是覺得自己好像不用與覺察日記都可以解決問題。 但是隨著時間的推移巷燥，有時候赡盘，一瞬間發(fā)現(xiàn)自...