今天有位新戰(zhàn)友問題問得非常好捉撮,觀點(diǎn)犀利佑菩,總結(jié)得也很有條理痊班,非常具有獨(dú)立思考的精神,我表示很喜歡命浴,選幾個分享下辖众。 1嘁傀,問:彭醫(yī)生的這個行醫(yī)模式是自創(chuàng)還是基于某種理念;靈感來源哪...
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今天有位新戰(zhàn)友問題問得非常好捉撮,觀點(diǎn)犀利佑菩,總結(jié)得也很有條理痊班,非常具有獨(dú)立思考的精神,我表示很喜歡命浴,選幾個分享下辖众。 1嘁傀,問:彭醫(yī)生的這個行醫(yī)模式是自創(chuàng)還是基于某種理念;靈感來源哪...
最近有很多因?yàn)榭词謾C(jī)導(dǎo)致頸肩腰腿痛的朋友來看病裳瘪。癥狀都差不多,眼睛干澀罪针,頭暈耳鳴彭羹,口腔潰瘍,心慌胸悶泪酱,失眠多夢派殷,沒精打采,真想丟了魂似的墓阀,這些就是氣血透支的表現(xiàn)毡惜。 我說,那就...
生病的人由于身體不舒服斯撮,在各種各樣的病痛里面折磨经伙,在生死存亡中往來折騰,往往會讓人喪失機(jī)會去往更高層面的精神追求勿锅。 作為醫(yī)者帕膜,不但要幫助病人從身體疾病中解放出來枣氧,更要引領(lǐng)和鼓...
每個人都會呼吸一輩子,但卻有可能從未體驗(yàn)過真正的呼吸垮刹。 覺知我們的呼吸可以讓我們回到當(dāng)下达吞。 呼吸是溝通生命先天系統(tǒng)與后天系統(tǒng)唯一的橋梁。 如何后天返先天荒典,將能量注入奇經(jīng)八脈酪劫,...
正逢春節(jié),學(xué)會息法种蝶,在塞車的路上契耿,便不再無聊瞒大,恰恰是練功最好的時機(jī)螃征,而且一練就是三四個鐘,塞得厲害的路段透敌,甚至可以七八個鐘盯滚。 好,先把注意力回到內(nèi)在酗电,感受注意力在哪里魄藕,能量就...
人的氣機(jī)是一升一降,一出一入撵术”陈剩《素問·六微旨大論》:“出入廢則神機(jī)化滅,升降息則氣立孤危嫩与。故非出入寝姿,則無以生長壯老已,非升降划滋,則無以生長化收藏饵筑。” 生命就在呼吸之間处坪,呼吸停止...
平凡中見神奇
糟粕中見精華
化腐朽為神奇《我和黃帝有個約會》——大腸者根资,傳道之官 “大腸者,傳道之官”同窘,聽著就好霸道玄帕。傳道!傳道——師者傳道想邦、授業(yè)裤纹、解惑。 換句話說:大腸相當(dāng)于大師的一種風(fēng)范案狠。 大腸者服傍,傳道之官钱雷。“...
熬夜傷身吹零, 眾所周知罩抗。 想要?dú)菽蔷桶疽埂?一般人熬不起夜, 不是因?yàn)榱?xí)慣好 而是因?yàn)椴粔蛸Y格 沒有資本 早已耗空透支灿椅。 常常聽到 苦口婆心叫年輕人不要熬夜套蒂, 但誰年輕不曾熬...
藥膏一勺, 沖水一百毫升茫蛹, 拿出一粒藥丸操刀。 不要那么快把她吞下去, 先深呼吸婴洼, 放松身心骨坑, 感受這一粒藥來自于天地, 濃縮了日月星辰柬采,山川河流的精華欢唾, 實(shí)在是來之不易, 我們...
摶粉捻,聚攏礁遣、凝聚,把它聚在一起肩刃,團(tuán)成一個圓的感覺祟霍。這里講講摶氣升陽三個層面的作用。 神的層面盈包,聚焦注意力沸呐,提升我們的專注力,讓精神集中续语,一心一意垂谢,心無旁騖,專心致志疮茄。 《生氣通...
《我和黃帝有個約會》——大腸者滥朱,傳道之官 “大腸者,傳道之官”力试,聽著就好霸道徙邻。傳道!傳道——師者傳道畸裳、授業(yè)缰犁、解惑。 換句話說:大腸相當(dāng)于大師的一種風(fēng)范。 大腸者帅容,傳道之官颇象。“...
親愛的朋友并徘,你好遣钳,歡迎來到今天的睡眠篇。 睡眠這個話題非常有意思麦乞,我們?nèi)说囊簧蟾湃种坏臅r間都在睡眠中度過蕴茴。 但你對于睡眠了解有多少,什么時候睡眠姐直,如何提高睡眠的質(zhì)量倦淀,睡...
站樁調(diào)息冥想就有雙向調(diào)節(jié)的作用 可以升壓募强,也可以降壓 可以增肥,也可以減肥 這是下通過調(diào)整人體的自我修復(fù)能力崇摄,進(jìn)入自我平衡調(diào)節(jié)擎值,讓肥者可瘦,瘦者可肥逐抑; 具體操作鸠儿,在站樁調(diào)息冥...
親愛的朋友你好进每,我是彭醫(yī)師,歡迎你來到今天的療愈篇腐巢。 雖然我是醫(yī)師品追,但我還是要告訴你一個少為人知的秘密:這世界上其實(shí)沒有療愈,只有自我療愈冯丙。 所有外來幫助你的療愈都只是三分肉瓦,...