三個大目標：1 日記 2讀書 3 打造好身材 日記堅持每天寫已經(jīng)固化 第二目標打造好身材 從0212體重58.5公斤到0514體重56.7公斤減...

已累計早起打卡148天啦丧鸯，過去7天，打卡7次卓箫。星期一05:21最早迷雪，星期三06:05最晚限书，平均每天05:38起床。 由于本周生理期 只跑兩次步 ...

到今天已累計早起打卡141天啦章咧，過去7天倦西，星期五05:07最早，星期二06:05最晚赁严，平均每天05:35起床扰柠。睡眠質(zhì)量還可以一周平均是2點多小時...

已累計早起打卡134天啦，過去7天疼约，打卡7次卤档。星期五05:27最早，星期二06:12最晚程剥，平均每天05:44起床劝枣。朋友看到我每天打卡都問這個怎么...

早起：已累計早起打卡127天啦，過去7天，打卡7次舔腾。星期四05:21最早溪胶，星期六05:49最晚，平均每天05:37起床∥瘸希現(xiàn)在都是5：30起床 目...

已累計早起打卡120天啦哗脖，過去7天，打卡7次扳还。星期一05:22最早懒熙，星期日06:10最晚，平均每天05:39起床普办。由于之前睡眠時間不夠七小時工扎，到...

時間過得好快一轉(zhuǎn)眼又到周日總感覺自己什么沒做呢又到總結(jié)自己周檢視時候。 1.早起 已累計早起打卡113天啦衔蹲，過去7天肢娘，打卡7次。星期日04:55...

20180319早上進入五象小學上示范課今天第一次上示范課小伙伴表現(xiàn)的還不錯舆驶，學校的校長很是歡喜給我們最大的支持提供如辦公室橱健、空調(diào)、電腦沙廉、住宿等...

1.我們和小伙伴們資源整合組足球俱樂部并注冊 下周就要進學校搞校園足球?拘荡。 2.易效能番茄工作法用訓練中讓小朋友從小有時間管理的理念并讓他們養(yǎng)成...