跑步姿勢不正確的很容易受傷 而膝蓋的損耗是永久性的
初級跑者最關心的“十問”文 | 夏九九 跑步是世界上最簡單刷喜、有效的運動方式残制。跑步可以幫你減肥，讓你健康長壽掖疮，擁有自信活力，讓骨骼更加健壯…… 約翰.肯尼迪（John Kennedy）說浊闪，數(shù)以百萬的普...
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@魚小婧 ????
致所有單身姑娘：請相信，人山人海中你最可愛
1 夢夢過生日搁宾，邀請了我們幾個好友說要慶祝一番折汞，原以為會去KTV盡情高歌high唱，誰知她卻讓我們到她租的房間里歡聚猛铅。 帶著精心準備的禮品凤藏，我提前趕到了夢夢房間奸忽，當她給我打開...
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樓主科大的吧~\(≧▽≦)/~
我愿為你傾盡所有力氣
文/樹獺先生 圖/來源于網(wǎng)絡 總有一個人，會以你意想不到的方式蹄梢，闖進你的生命里，跟你說：你好禁炒，很高興認識你而咆。 -1- 浩子是我遇到過最奇葩的男生，沒有之一幕袱。作為一個高中三年暴备，...
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尼瑪..???? 好吧 我只想說 措不及防????
我很確定，老婆出軌了——神轉(zhuǎn)折大賽
我很確定嗽冒，老婆出軌了呀伙。 這綠帽子戴的，真教我猝不及防添坊。 - 初見端倪剿另，是在那天晚上。我剛洗完澡贬蛙，準備回房就寢，聽見室內(nèi)有窸窸窣窣的說話聲阳准，鬼使神差地氛堕，我貼在門外偷聽。 是老婆...
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也是敗給異地戀 心累
很抱歉，沒能愛你到底
前天晚上睡前刷微博時赠摇，看到熱搜上掛著“前男友的一百種死法”，在好奇心的驅(qū)使下澜躺，我點進了那個話題蝉稳，并翻遍了相關微博。 老實說掘鄙，分手這么久耘戚，我一直以為自己這輩子都不會再主動提起你...
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9個簡單動作吻贿，教你練就完美腹肌
導語：人人都想擁有六塊腹肌串结，這無可非議舅列。但你至少需要強化四個肌肉群來使腹部緊致肌割。想如愿得到平坦的腹部嗎？這里的鍛煉將是告別腹部脂肪的最快方式帐要。 它們都是什么呢把敞？讓我們來認識一...
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