確實(shí)如此梨熙。??
時(shí)間管理疑惑1教書(shū)8年了沃琅，幾乎經(jīng)常是在上課的前一天晚上熬夜備課，即使有時(shí)候白天空出一整天出來(lái)，白天也會(huì)各種查資料猾担、整理思路袭灯，晚上再做ppt。導(dǎo)致睡眠不好绑嘹，自己也總覺(jué)得時(shí)間不夠用稽荧。然而，高效...
IP屬地：湖南
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時(shí)間管理疑惑1
教書(shū)8年了工腋，幾乎經(jīng)常是在上課的前一天晚上熬夜備課姨丈，即使有時(shí)候白天空出一整天出來(lái)，白天也會(huì)各種查資料夷蚊、整理思路构挤，晚上再做ppt。導(dǎo)致睡眠不好惕鼓，自己也總覺(jué)得時(shí)間不夠用筋现。然而，高效...
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關(guān)于視頻學(xué)習(xí)遇到的問(wèn)題（1）
近幾天一直在通過(guò)視頻學(xué)習(xí)箱歧，遇到的困難： 1. 專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)：聽(tīng)兩小時(shí)的樣子注意力就不集中矾飞； 2.印象不深：覺(jué)得專(zhuān)家講得好，但很容易忘記呀邢； 3.未結(jié)合專(zhuān)家所講以及教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題改...
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2月7日晚 早早上床了洒沦，也采取了降溫措施，但是還是容易胡思亂想价淌∩暄郏可能要真的找本書(shū)來(lái)看看？
（3）睡眠改善日記——我的睡眠改善方案及實(shí)錄
上篇介紹了影響睡眠的因素以及如何改善睡眠[http://www.reibang.com/p/db912e6b9f32]蝉衣，本篇文章就介紹我的入睡方案并記錄每天的睡眠情況括尸，不斷...
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生活疑惑1：究竟有必要買(mǎi)ipad的筆嗎？
這兩天一直糾結(jié)要不要買(mǎi)一支ipad原裝筆病毡，想著可以在截圖上做標(biāo)注濒翻。但又覺(jué)得自己實(shí)在太愛(ài)買(mǎi)東西了，特別是各種所謂“生產(chǎn)力工具”啦膜，顯然就是“差生文具多”有送。然后我梳理了自己對(duì)它的真...
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（3）睡眠改善日記——我的睡眠改善方案及實(shí)錄
上篇介紹了影響睡眠的因素以及如何改善睡眠[http://www.reibang.com/p/db912e6b9f32]，本篇文章就介紹我的入睡方案并記錄每天的睡眠情況僧家，不斷...
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（2）睡眠改善日記——關(guān)于睡眠的基礎(chǔ)知識(shí)
上篇介紹了我為何要進(jìn)行睡眠改善計(jì)劃[http://www.reibang.com/p/e46d68b693c5]雀摘，本篇文章就介紹改善睡眠的基本知識(shí)。 由于時(shí)間有限八拱，我主要從...
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（1）睡眠改善日記——背景
睡眠問(wèn)題是從大學(xué)起就困擾我的一個(gè)問(wèn)題阵赠。我不會(huì)半夜突然醒烁落、也很少做夢(mèng)，但會(huì)因思慮過(guò)度階段性失眠豌注，或是因?yàn)樗澳稠?xiàng)工作做得太興奮，或是想起某個(gè)懸而未決的問(wèn)題灯萍。實(shí)際上轧铁，睡前思考并無(wú)...
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秦嶺
鄭重聲明：文章系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)旦棉。 秦嶺山下的人大多生得壯實(shí)齿风，陳長(zhǎng)石也是，老了绑洛，還有一把力氣救斑。吃過(guò)午飯，他披上衣服真屯，袒露出黝黑的胸口脸候，搖搖晃晃地上了南山。麥苗堆砌成厚重的青...
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過(guò)年的坐席今日依舊是坐席的一天绑蔫，記得在小時(shí)候很渴望坐席的运沦，只因坐席可以吃到好多好吃的，對(duì)坐席有太多的期盼配深。 現(xiàn)在對(duì)坐席沒(méi)有任何期待了携添，平時(shí)的生活也不比坐席差太多，平時(shí)已經(jīng)得到了很多期...
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“躺不平篓叶，卷不起”的焦慮與奮起
恍然 30歲之前烈掠，總覺(jué)得時(shí)間還很多；30歲以后缸托，慢慢覺(jué)得時(shí)間過(guò)得真快左敌，從而覺(jué)得每一天都應(yīng)該珍惜，遇到的每個(gè)人都盡量友善對(duì)待嗦董。 回首 23歲研究生畢業(yè)母谎，至今已工作8年半。這8年...