幸福我家

首先對(duì)自己說细办，我愛你囱持，我是真的真的愛你亿胸，我要善待我的身體闸翅，抱抱自己這堆肉搔扁，她要陪我過完我的余生劈彪！ 面對(duì)壓力臣淤，我要向脫衣服一樣將她脫掉，讓恐懼和緊張從身體向外流動(dòng)嫌松，一切煩惱都拜...

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今天發(fā)生了很多事沪曙，烏龍事件，還是得提高閨女的抗委屈能力萎羔，慢慢來吧液走，晚上和老師解釋開了，都過去吧外驱！ 今天上班也沒聽實(shí)操班回放育灸，鏡子練習(xí)也沒顧上腻窒，再聽一會(huì)兒吧昵宇，晚安，小麗子儿子，我愛...

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對(duì)自己說瓦哎，我愛你，小麗子，我是真的真的愛你蒋譬！我愛你割岛，小麗子，我是真的真的愛你犯助！ 對(duì)自己說癣漆，小麗子，你很善良剂买，你很自律惠爽，你身材保持的很好體重控制的很好，你工作能勝任還算優(yōu)秀瞬哼，你...

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今天的主題是原諒婚肆，想一想有什么讓我生氣的事，然后說一句坐慰，這是嶄新的一天较性，我可以自由的放下了！ 我想了想结胀，沒有什么讓我生氣的事情赞咙，這真是個(gè)好消息！以前的我也是個(gè)氣肚蛤蟆糟港，通過一...

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對(duì)我自己說人弓，我愛你，小麗子着逐，我是真的真的愛你崔赌！張開雙臂，用愛來歡迎這新的一天耸别。去感受自己的力量健芭。 力量都是練出來的，不管是身體的力量秀姐，還是內(nèi)心的力量慈迈，都需要提升，我要堅(jiān)持學(xué)習(xí)...

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早上醒來張開眼睛省有，說一句痒留，“早安，我的床蠢沿，謝謝你這么舒服伸头，我愛你。這是受到祝福的一天舷蟀，一切都很好恤磷，我有時(shí)間把今天該做的事做完面哼∞弊椋” 再說一句红淡，我愛你，小麗子蜒车，我愛你河胎，我是真的真...

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對(duì)自己說闯袒，小麗子，我愛你游岳，我是真的真的愛你搁吓，你沒有什么可恐懼的，你恐懼的終將會(huì)折磨你吭历，順其自然堕仔，為所當(dāng)為！ 以前我是一個(gè)焦慮晌区、不自信的人摩骨，現(xiàn)在的我提升了很多，唯一能是我恐懼的...

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對(duì)子鏡子里的自己說: 我愛你朗若，我是真的真的愛你恼五，你值得被愛，你很優(yōu)秀哭懈，你值得擁有很多很多愛灾馒！看著鏡子里的自己，滿心歡喜遣总，我愛我自己睬罗，我勇敢的表達(dá)我的感受！ 剛才我洗澡旭斥，叫愛人...

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這幾天睡眠不好容达，老是做夢(mèng)，醒來很累垂券，知道是身體生病了花盐，看了自己的舌苔，舌質(zhì)紫紅菇爪，還是血液循環(huán)不好算芯，氣不足，氣不固血凳宙。加上胳膊骨折熙揍，需要長時(shí)間康復(fù)，生活有很多不便利近速，心情很是不...

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對(duì)著自己的內(nèi)在小孩诈嘿，告訴我的內(nèi)在小孩: “我在乎你堪旧。我愛你削葱，我是真的真的愛你奖亚。” “對(duì)不起析砸，這么多年來我都沒有和你說過話昔字。對(duì)不起，長久以來我都沒有正視你首繁。我想要彌補(bǔ)我們彼此分...

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我是怎么了作郭？ 今天看了鏡子練習(xí)第八天的內(nèi)容，聽了劉德華的《親愛的小孩》（沒有找到內(nèi)在的小孩這首歌弦疮，蘇芮的親愛的小孩需要會(huì)員）夹攒，聽完只要哭，近幾天有點(diǎn)焦慮胁塞，我是怎么了咏尝，先正視自...

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對(duì)鏡子里的自己說，我愛你啸罢，我真的愛你编检，我是真的真的愛你！面對(duì)鏡子里的自己我滿心歡喜扰才，一個(gè)中年少女也愛自己允懂。 今天洗被罩、床單衩匣、衣服蕾总，忙了一上午，下午陪女兒去買衣服琅捏、理發(fā)谤专，又在...

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今天是鏡子練習(xí)第四天，加上導(dǎo)師班第三天午绳，上午和晚上沒聽成置侍，下午要整聽了家族能量圖譜，淚了幾次拦焚，感觸很深: 一定要向祖先借力蜡坊，祖先在天之靈會(huì)幫助下一代的。對(duì)在世的父母一定要孝順...

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昨天聽導(dǎo)師班課程赎败，下午又去單位加班秕衙，晚上聽文聰導(dǎo)師的兩性關(guān)系和親密之旅到11點(diǎn)，臉上過敏心情也不好僵刮，沒有很好完成鏡子練習(xí)据忘，今天早上補(bǔ)上吧鹦牛！ 親愛的小麗子，我愛你勇吊，我是真的真的...

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讓鏡子成為你的朋友曼追！ 今天不過是鏡子練習(xí)的第二天，早上起來汉规，站在鏡子面前礼殊，對(duì)著鏡子里的自己說:親愛的小麗子，我愛你针史，我真的真的愛你晶伦！多說幾遍， 一天看見鏡子就對(duì)自己說啄枕，親愛的...

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第一天的鏡子練習(xí) 早上起來婚陪，站在鏡子前，看著鏡子里自己频祝，仔細(xì)凝視泌参，48歲的年齡，1.64米的身高智润，52公斤的體重及舍，一張不再年輕的臉，多久都沒有自己看看自己了窟绷，是熟悉又陌生的自...

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一顆心，是同理心兼蜈。 所謂同理心攘残，就是換位思考，就是將心比心为狸，就是處理問題時(shí)站在別人的立場(chǎng)和感受想一想歼郭，就是看見“我”之外的他人。 “他人”和“我”有著不同的出身辐棒，不同的成長病曾，...

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父親住院12天了批什，一直在忙著，醫(yī)院蹈胡，家里渊季，父親在床上躺著朋蔫，我和弟弟輪流看護(hù)罚渐，還想顧著家里的老公和女兒，真是分身乏術(shù)驯妄，真想有四個(gè)我荷并，一個(gè)去24小時(shí)照顧父親，一個(gè)去陪老公青扔，一個(gè)去...