寫這篇修復(fù)分享前窃爷，我做了好一陣子的心理斗爭。爛臉的那段時間疗垛，應(yīng)該算是我不想回顧的其中一段人生晦暗時光，對于每一個愛美的女孩子來說，爛臉都等同于變...

想要減脂就要制造出熱量缺口亲配，而我們的每日能量消耗包含了基礎(chǔ)代謝尘应、運(yùn)動能量消耗吼虎、生活行為帶來的能量消耗還有食物熱效應(yīng)犬钢。 這其中有一個詞很有意思，叫...

三分練七分吃，這話絕對不是在忽悠人的官辈。吃進(jìn)去的容易箱舞，但是要想把吃進(jìn)去的熱量消耗掉遍坟，那是真的很難。 每天辛苦運(yùn)動一個多小時晴股，如果吃不對愿伴，照樣瘦不下...

跟我關(guān)系比較好的朋友都知道隔节，我對于減肥這件事情，有多熱衷寂呛，有多熱愛怎诫。 從小我應(yīng)該屬于偏瘦的體型，身邊的朋友也總是說羨慕我瘦羨慕我腿細(xì)贷痪，所以幾乎是...

從最初的瞎琢磨的減肥小白到現(xiàn)在不去健身就渾身癢癢的健身狂魔劫拢，我對于健康飲食和定期運(yùn)動的生活已經(jīng)有了深深的依賴肉津。太咸、太油舱沧、太甜都已經(jīng)不太能接受妹沙，...

這周刷微博的時候熟吏，看見我涼子姐姐發(fā)了條關(guān)于美戰(zhàn)的微博距糖。瞬間對美戰(zhàn)的美好回憶就涌現(xiàn)了出來。 還記得兒時最喜歡看的動畫就是《美少女戰(zhàn)士》牵寺。美戰(zhàn)填補(bǔ)了...

仙女們缸剪，你們喜歡夏天嗎吗铐？ 萌醬對夏天又愛又恨~在夏天可以穿更多好看的衣服，可以露出大長腿杏节，穿小裙子唬渗，編起頭發(fā)都不怕露出的耳朵被冷風(fēng)凍啦！ 但是夏...

仙女們 好久不見(?? ??)‥? 在我們沒有相見的這段時間里镊逝，日本又迎來了TGC時尚盛典—TGC2018S／S。 相信喜愛日本時尚的仙女們對T...

冬季劇一一完結(jié)了，這個冬天真的是看的好痛快！萌美驚喜的發(fā)現(xiàn)冬季劇好劇的產(chǎn)出率那是相當(dāng)高座菠，去年的《四重奏》火到高溫狸眼，今年的《unnatural》讓...