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  • 我送你一雙翱翔的翅膀 把世界的美麗盡收眼底?? ??

    奔跑吧,女漢子满力!?——推開門虽界,我望見了整個世界

    這兩天的鄭州,天空湛藍(lán)、白云飄飄零院、微風(fēng)徐徐劳吠,不太符合初夏時節(jié)的燥熱,到是有了些許的涼意趟大。此時此刻鹤树,用素心素筆寫下暖意的文字,品味著這初夏最美的味道逊朽,眉間心上罕伯,是過盡千帆...

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    成長的路千條萬條盡力拼搏是最近那條

    天賦或許是有限的 ,但是努力是無限的 廈門馬拉松仿佛還在昨天叽讳, 由于廈門馬拉松的失利追他,自己也從中間總結(jié) 考慮了 很多坟募。 在跟老爸的溝通下 找到了自己欠缺和短板 ,制定計(jì)劃 為...

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    在佳明跑表上設(shè)置訓(xùn)練計(jì)劃

    登錄 Garmin Connect網(wǎng)頁。(買跑表之后應(yīng)該會提醒注冊一個Garmin Connect帳戶的单雾,用這個帳戶登錄赚哗。)CONNECT界面 點(diǎn)擊左側(cè)菜單欄中的訓(xùn)練鼠標(biāo)單擊...

  • 人總要有自己的嘗試 摔跤并不可怕 微笑的站起來 拍拍身上的灰塵 那一份略帶傷痛的禮物無上珍貴 會使自己更加強(qiáng)大 路很長 也會很艱難 但只要那顆無畏的心沒有放棄 什么也阻止不了到達(dá)巔峰的路 ??
    勇往直前 去尋找自己的夢想之杯??吧

    依舊“喜歡著你”

    2019年的第一場比賽 廈門馬拉松 自己也是非常期待這場比賽 畢竟自己在18年的最后一個月付出努力與汗水 不斷提高自己的水平與比賽經(jīng)驗(yàn),不管怎樣依舊“喜歡你” 一月四號...

  • @鄭州聯(lián)興賣機(jī)器李培友13837 在身邊 目睹成長歷程 歷歷在目

    我的廈馬way面殖,重要的不是PB竖哩,而是陪伴

    1.3號晚上,我終于開啟了廈馬之旅畜普。此次廈馬之行期丰,與我做伴的不是跑友,而是爸媽吃挑。 抵達(dá)機(jī)場時已經(jīng)晚上9點(diǎn)多钝荡,走出機(jī)場,明顯感覺廈門的氣候很舒適舶衬,雖然微風(fēng)拂面埠通,但是并不刺骨,空...

  • 努力 自律 陽光 向上 一步一個階梯 兩年多的拼搏把自己成功的塑造成一個優(yōu)秀的跑者 用自己的行動證明努力沒有什么不可能
    繼續(xù)加油 美夢相隨?? ?? ?? ?? ?? ??

    我的廈馬way逛犹,重要的不是PB端辱,而是陪伴

    1.3號晚上,我終于開啟了廈馬之旅虽画。此次廈馬之行舞蔽,與我做伴的不是跑友,而是爸媽码撰。 抵達(dá)機(jī)場時已經(jīng)晚上9點(diǎn)多渗柿,走出機(jī)場,明顯感覺廈門的氣候很舒適,雖然微風(fēng)拂面朵栖,但是并不刺骨颊亮,空...

  • 啥也不說 就是佩服??

    哆啦的2018跑馬征程

    隨著昨天南馬一起告別尾聲的是我的2018跑馬之旅,南馬陨溅,作為2018收官之戰(zhàn)终惑,終于為我的2018跑馬征程畫上了句號。 2017年是我接觸馬拉松的第一年门扇,這一年里雹有,我滿腦子都是...

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    “鄭”能量 ?跑出范兒

    秋高氣爽,藍(lán)天白云臼寄,一個最“中”的地方件舵,一場最“中”的馬拉松,用雙腳丈量這座我愛的城市脯厨。鄭州歷史上規(guī)格最高、規(guī)模最大坑质、參賽人數(shù)最多的國際體育賽事--鄭州國際馬拉松合武,今天...

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    跑西馬之城 ? 圓古都之夢

    去年,很幸運(yùn)涡扼,西馬中簽了稼跳,跑了一場高規(guī)格的馬拉松、登了城墻吃沪、爬了華山汤善、吃遍了西安的美食,然后就愛上了這座城市票彪;今年红淡,對西馬有了更多的期待,也想刷新自己的成績降铸,于是在旱,約上...

  • 有親情有友愛
    有期待有結(jié)果
    有感恩有成就 陽光滿滿

    跑西馬之城 ? 圓古都之夢

    去年,很幸運(yùn)推掸,西馬中簽了桶蝎,跑了一場高規(guī)格的馬拉松、登了城墻谅畅、爬了華山登渣、吃遍了西安的美食,然后就愛上了這座城市毡泻;今年胜茧,對西馬有了更多的期待,也想刷新自己的成績牙捉,于是竹揍,約上...

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