前段時(shí)間整理書(shū)柜劳翰，偶然間翻開(kāi)了一本大一時(shí)的筆記本敦锌，本上落了灰绿渣，紙也已經(jīng)泛黃萌衬。扉頁(yè)上寫(xiě)著：“不能不趁三十之前立志猛進(jìn)也胰苏！”后邊是自己的簽名和時(shí)間：2005年12月3日婚苹。 恍然間...
發(fā)簡(jiǎn)信
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自律十年芬首，是一種怎樣的體驗(yàn)枉长？ -
大學(xué)畢業(yè)前岸更，我窮游了中國(guó)的大江南北
作者 | 時(shí)青言 01 那一年，我有好多夢(mèng)膊升，我想看山怎炊、看海、看森林廓译、看沙漠评肆、看草原、看每一個(gè)城市的燈火霓虹非区。 再往前的十幾年瓜挽，我還在一個(gè)小村莊中，視線所及之處征绸，是黑土地久橙、是烈...
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“老公要博士畢業(yè)了俄占，感覺(jué)我倆的差距越來(lái)越大了……”大家好，我是K叔淆衷。 這幾天一直在忙活建設(shè)我的核心讀者群「Kris的進(jìn)化圈」缸榄，啟動(dòng)招募已經(jīng)3天時(shí)間，正式用戶(hù)已經(jīng)接近1000人（新增付費(fèi)用戶(hù)200+人）吭敢，這個(gè)數(shù)字當(dāng)然不算很多碰凶，...
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一讀書(shū)就困，讀完就忘怎么辦鹿驼？日本學(xué)霸總結(jié)了11個(gè)秘訣欲低，個(gè)個(gè)實(shí)用身處于高速發(fā)展時(shí)代下的我們，會(huì)有這樣一種感覺(jué)：對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)畜晰，不再僅僅只局限于學(xué)校時(shí)所習(xí)得的專(zhuān)業(yè)知識(shí)砾莱，畢業(yè)后也不代表就不用再學(xué)習(xí)，相反唯有不斷學(xué)習(xí)才能讓自己保持進(jìn)步凄鼻。 這是一...
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堅(jiān)持5點(diǎn)早起11年腊瑟，讓我發(fā)生了哪些改變？你好块蚌，我是海長(zhǎng)江闰非，一名極致自律者，今天是我連續(xù)5點(diǎn)早起的第3810天峭范，今天想和你分享這11年來(lái)我的早起心得财松。 早起對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很簡(jiǎn)單的事，所以說(shuō)談不上堅(jiān)持纱控，而是一種條件反射...
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讓人一整天精神滿(mǎn)滿(mǎn)的方法
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘辆毡，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里甜害。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里舶掖，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的尔店。你只消花5分鐘眨攘，做做俯臥撐和...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計(jì)劃】唐門(mén)~周倩第六次案例《一題》地點(diǎn) 《二題》地點(diǎn)記憶知識(shí) 圖一記憶青霉素過(guò)敏實(shí)驗(yàn)的急救措施 紅線圈著是記憶內(nèi)容。 1.床闹获，想象床邊上有個(gè)輸液的患者期犬，他過(guò)敏了，我讓患者躺在床上避诽，大聲呼叫大夫龟虎。 2....
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