一年看52本書回论，喜歡寫作和跳舞
IP屬地：陜西
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2020年看完59本讶请，我的總結(jié)活了快30歲屯蹦，由一個(gè)從不看書的人到漸漸愛上看書足画，有時(shí)候確實(shí)要逼自己養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣嚷狞。 有很多人說沒時(shí)間看書块促，其實(shí)是沒有看書的這個(gè)習(xí)慣，如果你把看書這件事變的跟吃飯一樣重要床未，每天就...
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減肥即硼，看這一篇就夠了
我曾經(jīng)減肥戒煙試過無數(shù)次都失敗逃片。失敗失敗再失敗反復(fù)失敗了十幾年，這期間無論是發(fā)誓只酥，立狀褥实，宣布，痛定思痛裂允，這方法那方法损离，這樣運(yùn)動(dòng)那樣飲食，全部都無濟(jì)于事绝编。就在2017年9月份開...
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減肥公認(rèn)的4條真理僻澎，牢記這些再開始，很快就能瘦到90斤十饥！
網(wǎng)上的減肥方法各種各樣窟勃，真真假假，很難分清楚逗堵，以至于很多人拼命減肥秉氧，卻一直沒能瘦下來！ 為了避免大家再走彎路蜒秤，今天汁咏，輕妞幫大家整理了4條減肥必須知道的真理，牢記這些再開始減肥...
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公眾號(hào)：林初一（文章首發(fā)于此）<br>小紅書：林初一（實(shí)錄減肥過程）<br><br>?一個(gè)即將減掉三十斤肥肉的野生減肥博主?
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減肥勵(lì)志語錄
最近覃杰總是在問我們漂问，希望自己7年以后站在南極的時(shí)候告訴的大家，這7年就做了一件事的話，會(huì)是什么事情呢级解。 我內(nèi)心只有一個(gè)答案冒黑，就是減肥。再用覃杰說的話勤哗，我通過什么改變了自己抡爹，...
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嚴(yán)重懶癌患者的自我救贖之路
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減肥正當(dāng)時(shí)話說我減肥也減了這么多年了民逼，結(jié)果越來越肥泵殴。我最近做了深刻的反省，到底什么原因拼苍。其實(shí)我一直只是把減肥當(dāng)做口頭上的事情笑诅，并沒有從心底深處有那么強(qiáng)烈的愿望，自認(rèn)為我的人生輪...
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我的減肥計(jì)劃今天早上空腹體重67.2公斤疮鲫，我的減肥目標(biāo)是2021年1月底前吆你，減至50公斤。還需減重17.2公斤俊犯。也就是說六個(gè)月的時(shí)間妇多，我需要減重34.4斤，平均一個(gè)月需要減重5.8...
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一只被出生后遺棄的中華田園貓，在大哥大姐的照顧陪伴下一直成長
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跑步減肥：一次究竟需要跑多久
很多人選擇跑步是源于減肥绢彤，跑友中很大一部分人群從減肥開始慢慢變成跑步達(dá)人七问，跑步是不是減肥效率最高的方式？跑步減肥需要跑多久茫舶？今天小慧為你詳解烂瘫。 一、跑步是一種有效燃脂的運(yùn)動(dòng) ...
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自我救贖之旅，艱難前行ing<br>公眾號(hào)：xgq_love_ff<br>
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《我的2016——自律改變我的人生》轉(zhuǎn)載。作者浵浵的媽媽
富蘭克林說“我從未見過一個(gè)早起勤奮謹(jǐn)慎誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好；良好的品格贷祈、優(yōu)秀的習(xí)慣趋急，堅(jiān)強(qiáng)的意志，是不會(huì)被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的势誊∥卮铮”自律是解決人生問題的最主要工具，也是消除人生痛...
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曾經(jīng)有一個(gè)技術(shù)控穿著科幻的迷彩服，穿越過武俠歷史的海闊天空挤忙，迷失在現(xiàn)代詩歌的叢林霜威，揮出一柄寫實(shí)的利劍斬落出一條特立獨(dú)行的影評(píng)小徑，走過傷痕的小橋册烈，跨過先鋒派的溪流戈泼，說了一段五言絕句，聽了幾句文韜武略赏僧，看了幾處諸子百家大猛，打敗了幾個(gè)妖魔鬼怪終于喝到了一碗心靈雞湯。公眾號(hào)：孟明視次哈。
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美文美句收藏分享窑滞，如你路過也恰好喜歡琼牧，感恩有緣的遇見。
