1.早起喝一杯溫水。 2.每天三十個(gè)深蹲。（你會(huì)感謝深蹲的） 3.當(dāng)自己手頭上有事要做但是想偷懶或者玩的時(shí)候遥昧，用身體控制心理。告訴自己再做五分鐘。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己后面不止做了五分...
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做一個(gè)品行端正的人宜雀，淡雅高潔
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原來這才叫休息！科學(xué)家揭示真正的“休息模式”
原來這才叫休息胰坟！科學(xué)家揭示真正的“休息模式” 什么叫做休息？好好休息個(gè)周末泞辐？好好出去旅游一下笔横？但事實(shí)上，往往越休息越感覺累咐吼。為什么呢吹缔？也許我們對休息存在誤解，這篇文章會(huì)幫我們...
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『小服裝設(shè)計(jì)師班』開課通知親愛的各位學(xué)員: 本周日（3月3日）下午2:30是第一次【小服裝設(shè)計(jì)師】課程锯茄，期待與您的相見! 建立我們的班級群厢塘，也是我們走向小服裝設(shè)計(jì)師的開始! 小學(xué)員招募我們經(jīng)過了嚴(yán)格的...
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2018，我最飽滿的這一年（旅程班畢業(yè)心得）每次我都等到自己有感覺了，再來敲鍵盤碼字俗冻。就好比對待每次重要的約會(huì)一樣，出門前總要倒騰一下自己的妝容和服飾牍颈。這種“有準(zhǔn)備”的感覺讓我特別舒服迄薄，安心。 可一轉(zhuǎn)眼就2019年了煮岁。...
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2016/12/5小記
雙十一買的百合讥蔽，還插在富貴竹一堆的花瓶里，最后一朵花今天應(yīng)該就會(huì)開苞了画机，屋子里的花香冶伞，清新的味道，總讓人覺得多一些美好步氏。我想我還是個(gè)熱愛生活的人吧响禽，遇見一朵花，我會(huì)覺得開心荚醒，...
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2018-08-10 當(dāng)下
今天去理發(fā)贮竟，理發(fā)師說，白頭發(fā)多了很多啊较剃，去年還不是這樣咕别。 只能說，我好像真的老了写穴，三十三歲的年紀(jì)顷级。要不就是最近太累。 一個(gè)朋友問我确垫，抑郁應(yīng)該怎么辦弓颈，他的抑郁癥更嚴(yán)重了，我跟他...
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《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》觀后感其實(shí)半個(gè)多月前就看完這部電影了删掀，一直以為是沒有時(shí)間來寫觀后感翔冀。回顧這段日子披泪，覺得此刻來寫心得最合適纤子。 很多時(shí)候，生活都會(huì)幫我們安排好特別的時(shí)機(jī)，或節(jié)點(diǎn)控硼。 看影片之前心想泽论，從標(biāo)...
