"為什么我不能早睡早起成為習(xí)慣”渔彰, 這是一個(gè)困擾我很久的話題改橘,我明明知道晚睡對身體不好,我明明知道早起之后可以在最佳精力狀態(tài)下去做很多有意義的事情鸦致,比如讀書,比如寫晨間日記,...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/1648708/7561e83a-2bbd-48c5-9605-35aa79a580df.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
"為什么我不能早睡早起成為習(xí)慣”渔彰, 這是一個(gè)困擾我很久的話題改橘,我明明知道晚睡對身體不好,我明明知道早起之后可以在最佳精力狀態(tài)下去做很多有意義的事情鸦致,比如讀書,比如寫晨間日記,...
前幾個(gè)月偶然看到了麥子的故事,開始關(guān)注麥子堤撵,非常的敬佩麥子仁讨,在千聊平臺看到了麥子的高效手賬課,我想去了解一下麥子的方法实昨,提高自己的效率洞豁,改善自己的拖延癥,這門課程我反復(fù)聽了三...
文|驛路奇奇 四月丈挟,以交接工作開始,以改頭換面結(jié)束志电。五月曙咽,以陪伴家人開始,以努力奮戰(zhàn)結(jié)束挑辆。 這兩個(gè)月例朱,是今年以來最最漫長的一段時(shí)光孝情。看得見的是洒嗤,我終于換了一份相對滿意的工作箫荡,...
本文分兩部分: 1、課程收獲 2烁竭、課程筆記 1菲茬、課程收獲 (1)小我是無法控制的,只能去傾聽派撕,引導(dǎo)婉弹。 原來認(rèn)為既然能通過分身術(shù)把小我和理性自我分離。那么分離后就可以用理性自我...
本文分兩部分: (1)聽課收獲 (2)課程筆記 1、聽課收獲 1.1 思想上的提升 (1)積極主動(dòng)是習(xí)慣養(yǎng)成的首位習(xí)慣际跪,是習(xí)慣養(yǎng)成的必備習(xí)慣商佛,是個(gè)人成長的基礎(chǔ)保障。所以我一定...
一個(gè)幸運(yùn)女孩的成長歷程姆打,楊超越都自愧不如良姆。轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉沒有用?看了她的故事幔戏,你會變得更幸運(yùn)玛追!(?′?`?) 嘿嘿,被騙進(jìn)來了吧闲延?誒痊剖,別走別走,雖然沒有100個(gè)但是還是有不少呢垒玲。至...
文章:瓜小西 也是很慚愧了陆馁,由于年底的各種雜事都堆在一起,直到今天才開始補(bǔ)交作業(yè)合愈,可見我的工作和生活有多雜亂叮贩,完全不會管理自己的時(shí)間,所以我2019年要突破的就是真正學(xué)會并運(yùn)...