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領(lǐng)悟“喜悅就是生命本身”的真理统求。 【今天的功課】 靈性煉金 1检碗,體驗(yàn)情緒 當(dāng)你感覺(jué)不好時(shí),無(wú)論何種原因折剃,無(wú)論多大程度,請(qǐng)接納它怕犁,體驗(yàn)它,能體...
覺(jué)察活動(dòng)——你兒時(shí)采用的行為是有益的還是無(wú)益的篇恒? 1.回想你還是個(gè)孩子的時(shí)候扶檐。選擇一個(gè)年齡胁艰。 16 2.寫下來(lái)款筑,你做為一個(gè)孩子為得到關(guān)注/認(rèn)可腾么,...
開始學(xué)習(xí)并運(yùn)用三部曲: 1解虱,找到人生課題攘须。 2殴泰,達(dá)成心靈本質(zhì)于宙。 3悍汛,用五步走創(chuàng)造捞魁。 創(chuàng)造自己想要的生活事件离咐。
覺(jué)察活動(dòng)——你的家庭餡餅 1.為了更多的了解你對(duì)于你對(duì)自己在家里獨(dú)特位置所做的決定宵蛀。 請(qǐng)畫一個(gè)圓圈昆著,并且按照你家里有幾個(gè)孩子术陶,將它分成幾個(gè)部分宣吱。...
五步走: 第一步瞳别,明確你對(duì)事件的要求杭攻。 第二步,按照你對(duì)事件的要求想像疤坝。 第三步:在成功的感覺(jué)之中想像。 第四步跑揉,永遠(yuǎn)在成功的感受之中去行動(dòng)锅睛,去...
覺(jué)察活動(dòng)——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響现拒? 專制型:我沒(méi)有力量望侈,我無(wú)法控制印蔬。我不如某個(gè)人好,我最好順從侥猬。別人知道的比我多。我必須隱藏自己的真實(shí)感受捐韩。...
人生課題 1瞧预、愛(ài)的艱難與傷痛 2、不被尊重松蒜。 3、沒(méi)有價(jià)值感已旧,自卑秸苗。 4运褪、怨恨 5惊楼、憤怒 如何尋找人生課堂 1、通過(guò)當(dāng)下尋找 2檀咙、通過(guò)記憶尋找 ...
1劣欢,你是創(chuàng)造之神棕诵! 你是你生活和生命的裁良,所有的現(xiàn)實(shí)環(huán)境和夢(mèng)境的創(chuàng)造之神校套!你一直活在創(chuàng)造的層面而不自知价脾,你沒(méi)有覺(jué)察是自己創(chuàng)造了這一切,沒(méi)有做創(chuàng)造力...
修行只有一件事侨把, 就是關(guān)注你的心, 除此別無(wú)他事妹孙。 你的父母秋柄,你的伴侶蠢正, 你的孩子骇笔,你的朋友同事, 你周圍的一切人机隙, 都只是幫你修行的“角色”,...