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    M3-情緒智慧:你若盛開涮毫,清風(fēng)自來

    原來覺得“情緒”是一個(gè)很虛無縹緲的主題慰丛,要講它,實(shí)在有點(diǎn)難。 情緒是依附在“人”的身上,有人的地方聊品,就有“江湖”。 -----《題記》 (一) “江湖”從何而來 “江湖...

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    這十本書,是5萬網(wǎng)友推薦的高分冷門好書

    愛看書的你妻坝,一定已經(jīng)閱讀過大量經(jīng)典書和暢銷書伸眶,你把它們每一本都反復(fù)讀過很多遍,故事和情節(jié)都爛熟于心刽宪。 但我相信赚抡,總有一些高分冷門書,是你沒看過纠屋,甚至沒聽過的涂臣。 這些書都很精彩...

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    一個(gè)人淪為廢柴的八種表現(xiàn)哥攘,多少人后悔沒早點(diǎn)知道

    你永遠(yuǎn)也不知道剖煌,為了爭取時(shí)間,現(xiàn)代人可以有多拼逝淹。 前不久耕姊,微博上廣為流傳的“達(dá)芬奇睡眠法”,刺激到了廣大網(wǎng)民的神經(jīng)栅葡。 “每隔4小時(shí)睡15-20分鐘茉兰,一天只睡兩小時(shí),就能保持精...

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    《如何有效閱讀一本書》超實(shí)用的筆記讀書法

    工欲善其事 必先利其器莫鸭,無論你是喜歡閱讀還是迫于成長壓力不得不閱讀,都需要先學(xué)會(huì)有效的閱讀方法横殴,才讓你花費(fèi)的時(shí)間和努力沒有白費(fèi)被因。 這本書書如其名,書中的方法真的做到了“有效閱...

  • 感嘆呀,人生境遇大不同尚猿。我也40歲窝稿,卻剛剛開始翻然醒悟,要活成自己想要的樣子凿掂!

    40歲伴榔,我活成了自己喜歡的模樣

    曾經(jīng)在20歲的時(shí)候, 不敢想象40歲的樣子庄萎。 而今已過40歲踪少,我很喜歡現(xiàn)在的自己,身材迄今最好糠涛,頻頻被夸氣質(zhì)好援奢,我半開玩笑地說,我的氣質(zhì)里藏著我讀過的書忍捡,走過的路集漾,見過的人。...

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    40歲砸脊,我活成了自己喜歡的模樣

    曾經(jīng)在20歲的時(shí)候具篇, 不敢想象40歲的樣子。 而今已過40歲脓规,我很喜歡現(xiàn)在的自己栽连,身材迄今最好险领,頻頻被夸氣質(zhì)好侨舆,我半開玩笑地說,我的氣質(zhì)里藏著我讀過的書绢陌,走過的路挨下,見過的人。...

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    連續(xù)21天冥想督勺,是種怎樣的體驗(yàn)?

    最近在學(xué)習(xí)冥想斤贰,每天早晚各做一次智哀,到昨天為止已經(jīng)連續(xù)冥想了21天,收獲不能說很大荧恍,但感觸倒是有一些瓷叫,愿在此與諸友分享。人生在世送巡,本就各種體驗(yàn)不斷赞辩,凡事多一種體驗(yàn),未嘗不是一件...

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    怎么看書才能夠真正學(xué)到東西,而不會(huì)有白看的感覺淮腾?

    很多人都喜歡看書糟需,但不是每個(gè)人都能夠從看書當(dāng)中獲得思維或能力的提升。 有些書籍用來娛樂自己谷朝,有些書籍則用來開拓視野洲押,而有些書籍,就是用來更新自己的知識(shí)體系和認(rèn)知能力的圆凰。 所以...

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