看了兩個(gè)訪談節(jié)目济锄，一個(gè)是魯豫有約采訪中國(guó)第一位女指揮家鄭小瑛除抛，一個(gè)是周軼君采訪藝術(shù)評(píng)論家徐小虎支子。 兩位被采訪者都是九十幾歲的高齡，可是思維敏捷请敦，心態(tài)樂觀勉抓，仍然積極地活躍在各自...
IP屬地：新疆
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2024-12-18
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2024-12-17 慢慢來(lái)吨述，比較快。
今年下半年有一搭沒一搭地跑起步來(lái)歧寺，從最開始只跑五百米就氣喘吁吁燥狰，到現(xiàn)在終于能不停歇地跑完三公里至四公里，而且也不覺得很累斜筐。這個(gè)過程大概花了半年時(shí)間龙致。有時(shí)候看到“微信運(yùn)動(dòng)”里，...
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2024-12-16
周四要去孩子學(xué)校里顷链，一是為了與老師聊一聊目代，仔細(xì)了解一下四年學(xué)業(yè)計(jì)劃以及他目前的進(jìn)度，如何規(guī)劃接下來(lái)的學(xué)業(yè)才能順利在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成嗤练，或者延畢一年如何學(xué)習(xí)榛了？需要如何做？二是去看看...
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2024-12-15
這個(gè)周末煞抬，見朋友霜大，吃飯，聊天革答。战坤。。 時(shí)間過得如此之快蝗碎，周六和周日早晨都跑了跑步湖笨，好久不跑了，感覺挺好的蹦骑，陽(yáng)光很好慈省，心情很好。 運(yùn)動(dòng)一定是治愈情緒的良藥，最近睡眠不好边败，晚上總是...
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2024-12-13
一周過去了袱衷，2024年的最后一個(gè)月只剩下最后的半個(gè)月了。 接下來(lái)的半個(gè)月時(shí)間笑窜，可能有一點(diǎn)點(diǎn)忙碌致燥，下個(gè)星期準(zhǔn)備去一趟孩子學(xué)校，見見老師排截，與他聊聊嫌蚤，準(zhǔn)備和他一起回家來(lái)。也許可以用...
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2024-12-12
雙十二断傲，沒有想象中的熱情脱吱，午休的時(shí)候刷刷手機(jī)，看看小紅書里的直播认罩，看了看箱蝠，還是關(guān)掉了，想買一些衣服垦垂，瑜珈服宦搬，打底衫，褲子劫拗。间校。⊙钣祝可是卻沒有了以前的購(gòu)物沖動(dòng)撇簿。 現(xiàn)在最多的時(shí)候，是...
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2024-12-11
公眾號(hào)又停更數(shù)月差购，停下來(lái)再開始內(nèi)心總是糾結(jié)的四瘫。 就如同跑步一樣，停跑之后再開始欲逃，內(nèi)心總是要掙扎一番找蜜。 早起的溫度如何，空氣好嗎稳析，有沒有霧洗做，穿什么衣服可以抵御早晨的寒冷，又不影...
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2024-12-10
今天可以睡得好一些了彰居。 每天內(nèi)心里擔(dān)憂和焦慮的事情一多诚纸，就會(huì)影響睡眠，可是真有那么多的事情值得我去擔(dān)憂嗎陈惰？ 孩子的事畦徘，他都二十歲了，想想自己二十歲的時(shí)候在干什么呢？工作井辆，談戀...
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2024-12-09
時(shí)間來(lái)到了十二月的第二周关筒，時(shí)間過得真快啊。 去年的這個(gè)時(shí)間正在忙碌著搬家杯缺，像螞蟻搬家一樣蒸播，每天晚上跟老王搬著東西去新家，一趟又一趟的萍肆，不知疲倦的袍榆，內(nèi)心充滿了期待和興奮感。 剛...
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2024-12-08
昨天還是霧霾天氣匾鸥，今天一降溫蜡塌，天氣放晴了碉纳，看到了久違的藍(lán)天勿负。 早晨睡到了自然醒，掀開窗簾一看劳曹，外面有陽(yáng)光奴愉，空氣應(yīng)該不錯(cuò)，即使降溫了铁孵，但是跑起來(lái)就不會(huì)冷了锭硼。戴上耳機(jī)，換了跑鞋蜕劝，...
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2024-12-05
今天恢復(fù)了鍛煉檀头。休息了幾天，脖子又疼了起來(lái)岖沛，白天上班就盯著電腦暑始，眼睛也花了。 晚上練了一個(gè)普拉提婴削，感覺還可以廊镜，不是很累，但是也得到了拉伸唉俗，每天的鍛煉時(shí)間嗤朴，一個(gè)小時(shí)是要保證的。...
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2024-12-04
去孩子學(xué)校的計(jì)劃未能成行虫溜，今天思來(lái)想后雹姊，還是需要跟老師打一個(gè)招呼。 下午打了一個(gè)電話衡楞，想再問問老師他在學(xué)校的情況吱雏，按照一個(gè)學(xué)期學(xué)四至五門課的進(jìn)度，他應(yīng)該是到目前為止要考過關(guān)十...
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2024-12-03
今天忙了一天。 忙了什么呢坎背？上午打一個(gè)電話到孩子學(xué)校替劈，跟輔導(dǎo)員老師了解了一下他的學(xué)習(xí)情況，他的學(xué)習(xí)情況果然不盡如人意得滤，本來(lái)這學(xué)期只有四門課陨献，可是他卻退掉了兩門，剩下的兩門其中...
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2024-12-02
早晨起床想跑步的懂更，可是看到外面的空氣質(zhì)量一般眨业，雖然氣溫不低，但是卻有一些霧沮协，這種天氣還是老老實(shí)實(shí)呆在家里吧龄捡。打開KEEP運(yùn)動(dòng)APP，用投屏功能投到電視機(jī)上面慷暂，跟著健身教練跳了...
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2024-12-01
今天是本月的第一天聘殖，這個(gè)月已經(jīng)是本年的最后一個(gè)月。時(shí)間過得真快靶腥稹奸腺！ 不知為何時(shí)常發(fā)出這種感嘆，年少時(shí)對(duì)時(shí)間沒有感知力血久，日子過得真慢巴徽铡！每一天的學(xué)校時(shí)間氧吐，每一堂課都這樣難熬讹蘑，暑...
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2024-11-30
《好東西》是一部能夠讓人耳目一新的電影。 喜歡里面的片段筑舅，小孩戴著耳機(jī)聽著媽媽做家務(wù)的發(fā)出來(lái)的聲響座慰，卻聯(lián)想到了大自然里的各種聲音，下雨豁翎，打雷角骤，海豚跳水，龍卷風(fēng)心剥。邦尊。。孩子的想象...
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2024-11-29
今天早上終于跑步了优烧。 早晨的鬧鐘設(shè)定在六點(diǎn)鐘蝉揍，起床看向窗外，路燈還亮著畦娄，馬路邊已經(jīng)有一個(gè)人在跑步了又沾。說好的要起床跑步的弊仪，起床換上衣服，做一下熱身杖刷，擔(dān)心天氣太冷励饵，還戴上了手套，...
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2024-11-28
今天早上又沒能起來(lái)滑燃。 晚上去迪卡儂買了一套運(yùn)動(dòng)裝役听，一幅手套，一只耳套表窘，跑步的裝備已經(jīng)備好典予，明天無(wú)論如何要早起了。晚上睡之前再把運(yùn)動(dòng)手表充好電乐严，準(zhǔn)備一切就緒瘤袖，明天開始運(yùn)動(dòng)！ 前...
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2024-11-27
今天早晨沒起得來(lái)昂验，跑步計(jì)劃又推遲了捂敌。 一是晚上睡得不太好，現(xiàn)在不知為何凛篙，很難入睡黍匾，翻來(lái)覆去地睡不著，好不容易睡著了呛梆，到了凌晨又醒了，這樣折騰下來(lái)磕诊，估計(jì)只睡了三四個(gè)小時(shí)填物。 二是...
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2024-11-26
立冬后的第一場(chǎng)寒潮就這樣來(lái)了，沒有想象中那么冷霎终，天氣倒是轉(zhuǎn)晴了滞磺，早晨站在陽(yáng)臺(tái)望向樓下，心想要不要再恢復(fù)跑步呢莱褒？ 這樣一歇差不多有兩個(gè)星期沒有跑步了吧击困，除了基本上天天堅(jiān)持跟朋友...