一談到養(yǎng)生困乒，一般人都按“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心袜爪，秋養(yǎng)肺蠕趁，冬養(yǎng)腎”規(guī)律來調(diào)理身體。 比如說春天要多吃蔥蒜辛馆、韭菜這一類可以生發(fā)陽氣的食物以溫補肝陽俺陋，但整個春天都可以這樣吃嗎？ 當然不行昙篙，...
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養(yǎng)生梁厉，請跟節(jié)氣走----立夏篇 -
濕氣來了腊状，如何祛濕又簡單,又快！
按節(jié)氣來說苔可，濕氣季節(jié)出現(xiàn)在每年的三伏天和夏末初秋的時候缴挖，在南方，季節(jié)不像北方一樣四季分明焚辅，南方只有夏天和冬天映屋。 每到五月份，南方多發(fā)潮濕天氣法焰，家里的木制鍋鏟秧荆，木質(zhì)肉菜板倔毙，家里...