今天想給大家分享的書是《做你自己的心理治療師》 這本書的作者是琳.洛特篡腌,芭芭拉.曼登霍爾合著褐荷。琳.洛特是心理學(xué)博士,她將自己40多年婚姻和家庭心理治療經(jīng)驗(yàn)整理出來(lái)嘹悼,創(chuàng)建了易操...
《越書寫越明白》第二輪2019年元旦后啟動(dòng)叛甫,現(xiàn)開始招募共讀伙伴啦! 一杨伙、招募介紹 馬冉冉老師的《越書寫越明白》其监,是由我?guī)ьI(lǐng)的練習(xí)讀書會(huì)共讀的第一本書。在第一輪13次...
刻意練習(xí)中也說1萬(wàn)小時(shí)不是
見識(shí)Day5|?一萬(wàn)小時(shí)定律是真理嗎限匣?Day5《見識(shí)》 第五章 拒絕偽工作者 主題:一萬(wàn)小時(shí)定律是真理嗎抖苦? 字?jǐn)?shù):788 一萬(wàn)小時(shí)定律,曾經(jīng)是我的安慰劑米死,每次做事沒成效時(shí)锌历,我就會(huì)想,還不到一萬(wàn)小時(shí)呢哲身。急什么辩涝!這么...
大家好昆庇,我是來(lái)自剽悍讀書營(yíng)四連的老鐵孫蘋,編號(hào)4224闸溃,我今天給大家分享《財(cái)富自由之路》這本書整吆。 在分享之前拱撵,我想先來(lái)個(gè)小調(diào)查,麻煩看過這本書的人舉個(gè)手表蝙,我看看拴测。 我得知道有...
過自己想要的品質(zhì)生活欲诺,找一兩樣做著抄谐,是不是也是打造自己的競(jìng)爭(zhēng)力
Day5 ?多維度打造競(jìng)爭(zhēng)力《財(cái)富自由之路》—李笑來(lái)—746字 如何打造多維度競(jìng)爭(zhēng)力渺鹦? 多維度競(jìng)爭(zhēng)力是從平庸走向卓越的最佳策略扰法。 01 破除【比較】陷阱 《非暴力溝通》里提到【如果真的想過上悲慘的生活...
感恩、我欣賞你的真誠(chéng) 善良毅厚,在學(xué)習(xí)的路上腳踏實(shí)地穩(wěn)穩(wěn)前行
鼓起勇氣來(lái)表白今日剽悍讀書營(yíng)的能量按鈕塞颁,打動(dòng)到了我。 看著老鐵們都寫著對(duì)熟悉老鐵的賞識(shí)吸耿,心里滿滿的感動(dòng)祠锣,感動(dòng)他們的“看見”和“表達(dá)”,我也欣賞很多老鐵咽安,卻很少表達(dá)伴网,一直覺得自己是沒有時(shí)間,...
注意力財(cái)富妆棒,有刷新我的認(rèn)知澡腾,謝謝分享
Day1 你所擁有的最寶貴的財(cái)富究竟是什么?《財(cái)富自由之路》李笑來(lái)—780字 【你所有擁有的最寶貴的財(cái)富究竟是什么糕珊?】 李笑來(lái)老師說动分,是“注意力”。我有些意外红选,又有些驚喜澜公。提到“財(cái)富”,我首先想到的是“金錢”喇肋,其次是“...
每次復(fù)盤坟乾,都特別感嘆,時(shí)間過得太快了太快了蝶防,一周感覺嗖的一下就過完了甚侣。 4月1日 特別重要的一天,我和先生的溝通有了一個(gè)重大的突破慧脱。 30渺绒、31號(hào)兩天我都在上讓愛在音樂中覺醒...
三月,充實(shí)、神奇又美好宗兼,2018.3月30日-4月1日躏鱼,三天參加《讓愛在音樂中覺醒》的公益會(huì),我收獲了特別大的禮物殷绍,很想要記錄分享染苛,在這安靜的清晨里,孩子和先生還在睡主到,我打開...
這次我和媽媽的關(guān)系也有很大的轉(zhuǎn)化茶行,一場(chǎng)療愈,讓我看到自己的真實(shí)
讓愛在音樂中覺醒.主題【關(guān)系】三月登钥,充實(shí)畔师、神奇又美好,2018.3月30日-4月1日牧牢,三天參加《讓愛在音樂中覺醒》的公益會(huì)看锉,我收獲了特別大的禮物,很想要記錄分享塔鳍,在這安靜的清晨里伯铣,孩子和先生還在睡,我打開...
1. 1.愛自己轮纫,在我沒有體會(huì)到自己的感受和需要腔寡,同時(shí)去滿足自己的需要時(shí),我無(wú)法幫助他人滿足他人的需要掌唾,關(guān)愛他人的感受放前。有我,有你郑兴,有我們犀斋,關(guān)系中,愛才流動(dòng)情连。 2.每一個(gè)人叽粹,...
用練習(xí)中的傾聽指引,傾訴者15min却舀,回顧5min虫几,傾聽者用非暴力溝通的方式提出疑問。4個(gè)人練習(xí)傾訴挽拔,其余練習(xí)傾聽辆脸。 練習(xí)起來(lái),我感受到要放下評(píng)判螃诅、放下頭腦中想要給傾訴者...
都說春節(jié)怎么過状囱,是婚姻的試金石,于南北結(jié)合的婚姻更是如此倘是。梳理與反思這些年經(jīng)歷過的春節(jié)經(jīng)歷亭枷,我真的穿越了很多很多…… 我是地道的福建姑娘,嫁了一個(gè)地道的山東人搀崭。結(jié)...