發(fā)簡信
IP屬地：湖南
-
讀書會(huì)（十三）【非暴力溝通讀書會(huì)】實(shí)踐營第六期获黔。 今天脚牍，偉強(qiáng)老師帶領(lǐng)我們做了兩個(gè)體驗(yàn)游戲拢锹。 一细移、左手與右手楞黄。以前曾經(jīng)做過一次這個(gè)游戲慎玖，當(dāng)時(shí)沒有很大的感覺蜡感，但今...
-
情緒和解三步驟
上周六和心理咨詢師做了一次個(gè)案，通過生活中的一個(gè)實(shí)際事例薇组，學(xué)習(xí)了怎樣和情緒和解外臂。 情緒和解三步驟： 第一，覺察自己的情緒律胀。在日常生活中或者與人交...
-
富養(yǎng)自己
看到一個(gè)關(guān)于如何富養(yǎng)自己的小視頻宋光，很受啟發(fā)，分享給大家炭菌。 低級的富養(yǎng)是肉體上的富養(yǎng)罪佳，是照顧好自己的衣食起居，不要讓自己受涼黑低、受餓菇民，不要為了錢而什...
-
讀書會(huì)（十二）【非暴力溝通讀書會(huì)】實(shí)踐營第三期。 今天的讀書會(huì)很有收獲投储，通過分享上周我和兒子出去旅行的事情，讓我看見了：兒子為了讓我開心去旅行而委屈自己阔馋、不開...
-
親子游—龍脊梯田今天玛荞，游覽龍脊梯田。龍脊梯田距今有2300多年的歷史呕寝，堪稱世界梯田原鄉(xiāng)勋眯。 當(dāng)?shù)貙?shí)行的是一年一季播種方式，5下梢、6月份插秧客蹋，現(xiàn)在是8月份，只見一層層...
-
親子游—南山大草原周末孽江，和家人一起去南山大草原游玩讶坯。 南山大草原，既有北方草原的雄厚岗屏，又有南方山水的靈秀辆琅，號(hào)稱南方的呼倫貝爾漱办，一年四季，綠草如茵婉烟，風(fēng)景如畫娩井。 藍(lán)天...
-
守住邊界，才能成就孩子最好的樣子
昨天似袁，給兒子買了一套衣服洞辣。 每個(gè)季節(jié)我都會(huì)給自己買衣服，給自己買的時(shí)候昙衅，就會(huì)想給家人買扬霜，我覺得不能只對自己好，也要對家人好绒尊。特別是兒子一直在上學(xué)...
-
《先學(xué)會(huì)愛自己畜挥，再遇見對的你》：把注意力收回到自己身上，力量也就回來了婴谱。本周閱讀《先學(xué)會(huì)愛自己蟹但，再遇見對的你》。 生活中你有沒有這樣的事情發(fā)生：發(fā)朋友圈時(shí)谭羔，特別在意別人的評論华糖，在意有多少人關(guān)注，有多少人點(diǎn)贊瘟裸？如果關(guān)注...
-
《孤注一擲》觀后感周末觀看了電影——《孤注一擲》客叉。 這是一部反網(wǎng)絡(luò)詐騙的警示片，電影講述的是一個(gè)郁郁不得志的工程師话告，和一個(gè)想實(shí)現(xiàn)夢想的模特兼搏，被騙到境外的一家詐騙工...