一蔓涧、遇到不同問題的狀態(tài) 在遇到的問題輕易能夠解決（簡單）時(shí)构灸，我們的情緒上渴、意愿度和干勁都處理未覺醒的狀態(tài)。 在遇到的問題有一定難度（具有挑戰(zhàn)性）時(shí)...

自率是什么稠氮？ 自律是一種有意識的、尊重現(xiàn)實(shí)的半开、承擔(dān)成長責(zé)任的把痛苦轉(zhuǎn)化成快樂的能力隔披。 自率的八大誤區(qū)（之所以痛，是因?yàn)檎J(rèn)知錯(cuò)誤寂拆。） 1奢米、自律還不...

三天的訓(xùn)練營結(jié)束了，這三天讓我覺到了很多的東西尝江，我是個(gè)很自卑的人涉波，在做事情時(shí)考慮的很多，瞻前顧后的茂装，事情還沒做就被自己幻想的事件經(jīng)過嚇的...

念頭帶來巨大的力量嫌佑，信念不正確很有可能不斷限制自己的發(fā)展。 信念是人對事物的看法侨歉，它是意志力的來源屋摇，和積極主動行為的基礎(chǔ)。那么哪些信念會帶來負(fù)...

***課程回顧*** 一、小我的喜好牵舵。 1柒啤、強(qiáng)化小我 倦挂。 目的：滿足基因的需求，趨利弊害担巩，自我強(qiáng)化自我保護(hù)方援。（通過觀察自己的語言可以察覺） 行為...