簡愈

■本文字數(shù)2718字 ■預計閱讀需要7分鐘 這是我第二次寫周復盤旺芽，我發(fā)現(xiàn)周復盤真的比月復盤更能督促一個人。 這一周很懶散辐啄，沒有爭分奪秒采章，主要是這個周的第一天是周日，一到周末我...

簡愈

■本文字數(shù)1102字 ■預計閱讀需要3分鐘 嗨共缕，我是簡愈。 在如此快節(jié)奏和信息如潮的日常生活里士复，焦慮真的太常見了图谷。 不管是大事小事翩活，都很容易給我們壓力和焦慮，這時候我就會通過...

簡愈

■本文字數(shù)1876字 ■預計閱讀需要5分鐘 嗨，我是簡愈承璃。 最近越來越感受到： 有目標利耍，有計劃，有復盤盔粹，人才能活得有掌控感隘梨。 所以我目前把【月復盤】改為【周復盤】了，因為一個...

簡愈

■本文字數(shù)6081字 ■預計閱讀需要16分鐘 引言 喬布斯的臨終遺言：人生的意義究竟是什么进萄？ ——作為一個世界500強公司總裁捻脖，我曾經(jīng)叱咤商界，無往不勝中鼠，在別人眼里可婶，我的人生...

簡愈

■本文字數(shù)3510字 ■預計閱讀需要9分鐘 又到每月財務(wù)分析統(tǒng)計的日子矛渴。 從無效記賬到有效記賬，從無效胡亂寫個數(shù)字作為月預算熊杨，到大概了解我們家的月預算曙旭，我花了幾年的時間，以前...

簡愈

■本文字數(shù)1178字 ■預計閱讀需要3分鐘 嗨桂躏，我是簡愈~ 每年這個時候，我都想徹底做一次清理川陆，來迎接新的一年剂习，正所謂【辭舊迎新】。 平時我列月計劃主要分為6個板塊：身心健康...

簡愈

“安靜鳞绕，是因為內(nèi)心有力，于是活得坦然尸曼，做人無懼”们何，我想用這句話來形容我的11月。 8月以來控轿，發(fā)朋友圈的次數(shù)越來越少了冤竹。 大部分時間都是呆在房間里碼字拂封，處理工作上的一些事情，我...

簡愈

■本文字數(shù)約2418字■預計閱讀需要7分鐘 嗨典挑，我是簡愈酥宴！ 如果你最近有點疲憊，生活出現(xiàn)了一些小問題您觉，比如作息不規(guī)律拙寡，常常覺得時間不夠用，總是被太多小事侵占琳水，還沒開始干正事就...

簡愈

本來不想寫這種總結(jié)和計劃的文章了肆糕，因為有時候會覺得對讀者來說沒多少價值。 但我最近嘗試和思考了自己寫作的方向和內(nèi)容后在孝，發(fā)現(xiàn)其實我很喜歡寫這類梳理型的文章诚啃，因為寫作=思考，寫作...

簡愈

我是簡愈，一名溫暖有愛的心理咨詢師 ?? 最近all in在心理咨詢上晰搀，都沒時間五辽、精力更文。 想把咨詢復盤發(fā)在公眾號上外恕，看一看別人的困惑杆逗，是否和你也有共性俄周，能否給你一些啟發(fā)。 ...

簡愈

嗨髓迎，你好呀峦朗，我是簡愈。 《道德經(jīng)》中說：“少則得排龄，多則惑波势。” 比做什么更重要的事情橄维，是少做什么尺铣。 生命有限，當我們只專注于自己真正需要的争舞，才會獲得一種內(nèi)在的滿足和平和的溫柔凛忿。...

簡愈

你愛自己的方式就是你教別人愛你的方式。--露比·考爾 你好呀竞川，我是簡愈店溢。 當我們談?wù)搻圩约簳r在談些什么？ 以前委乌，我認為愛自己就是讓自己吃好的床牧、穿好的，住好的遭贸，買貴的戈咳，打扮得美...

簡愈

人要有翻篇的能力，不依不饒就是畫地為牢壕吹。 翻篇是一個常用的表達著蛙，它的字面意思是：“翻過書的一頁”。 但在實際使用中耳贬，它常常被用來比喻過去的事情或經(jīng)歷已經(jīng)成為過去踏堡，現(xiàn)在應(yīng)該將其...

簡愈

▌01最重要的事只有一件 莊子曰：吾生也有涯，而知也無涯效拭，以有涯度無涯暂吉，殆已。 人的精力是有限的缎患，有所為就必有所不為慕的，而人與人之間的巨大區(qū)別，就在于所為所不為的不同取向挤渔。 一...

簡愈

快樂是你與生俱來的天性和權(quán)力肮街，你應(yīng)該學著順應(yīng)你的天性，使用你的權(quán)力判导，做你喜歡的事情嫉父，探尋生命的喜悅沛硅，尋找一種合適的方式表達自己，舒展自己绕辖。 1 我的4月 這篇文章我拖了很久摇肌，...