最近幾天我終于發(fā)現(xiàn)自己喜歡完美的緣由。我總希望有完美的父母親、完美的工作惜浅、完美的親密關(guān)系、完美的自己伏嗜。當(dāng)然我也知道完美在這個(gè)世界上是找不到的坛悉，但...

我已經(jīng)有一周多沒有更新自己的文章了，因?yàn)椴恢缹懯裁闯谐瘢膊恢朗欠褚^續(xù)寫下去裸影。這一周我在干嘛呢？我將自己泡在《奇跡課程》里面军熏，也參加了幾家公司...

當(dāng)我們和別人處于投射關(guān)系時(shí)轩猩，雙方都沒有和真正的自己在一起，沒有回歸內(nèi)在的中心。我們已將自己的力量交給那個(gè)人均践。為了重新拾回力量與回歸自我中心晤锹，我們...

恐懼與憤怒，和酒精一樣彤委，是一種“癮”鞭铆。只有寬恕才能帶給我們內(nèi)心的平安。 寬恕不是一個(gè)行動(dòng)而已葫慎，它是一連串的“正念”所累積出的心胸。我們必須一個(gè)結(jié)...

靜心是一種品質(zhì)薇宠。它是存在本質(zhì)的一種狀態(tài)偷办，一種生活方式。 要療愈受傷的內(nèi)在小孩澄港，我們必須學(xué)習(xí)做父母椒涯，經(jīng)由培養(yǎng)內(nèi)在的靜心意識(shí)狀態(tài)，來照顧自己的內(nèi)在小...

補(bǔ)償機(jī)制與控制有關(guān)回梧，它掩飾了我們的恐懼废岂，是我們對自己和他人隱藏恐懼的方式。 我的制約教導(dǎo)我狱意，自我價(jià)值是建立在成就上湖苞，建立在我所做的事，而不是我的...

第一種--原生感覺支持建設(shè)性的行動(dòng) 原生感覺支持建設(shè)性的行動(dòng)财骨。它很簡單，并不需要詳細(xì)敘述藏姐。它們很強(qiáng)烈隆箩，但沒有戲劇性，沒有夸張的成分羔杨。 帶著原生感...

幫助是一種臨在的幫助捌臊。當(dāng)別人需要我們的幫助的時(shí)候，我們看見那個(gè)更大的力量兜材，與它聯(lián)結(jié)理澎，保持臨在，拒絕感覺自己像是對方的父母曙寡，只是跟自己待在一起矾端。這...

每一個(gè)孩子都是最好的！ 序言 這本書為你講述一些故事卵皂，一些真實(shí)的故事秩铆。透過閱讀這些故事，我們可以看見我們的靈魂，我們自己內(nèi)在小孩的靈魂殴玛，以及我們...