文/學(xué)乃身之寶 1967年瞄勾，美國心理學(xué)家馬丁?塞利格曼以狗為對象做了一項(xiàng)研究： 第一步廷臼，把一只無法逃避電擊的狗灶伊，放進(jìn)一個不會輕易逃出來的籠子里减响。塞里格曼發(fā)現(xiàn)覆积，這只狗在開始被電...
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不要讓你的“習(xí)得性無助”至朗，成為自暴自棄的“武器”
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學(xué)會這4招共缕，普通人也能秒變自律達(dá)人
文/子諾不離 人們常說，自律給人自由谭确×庇可我們天性追求眼前的滿足，要自律何談容易哪逐哈！ 其實(shí)仪吧，做一個自律的人，要說難鞠眉，也難薯鼠；要說不難，也不難械蹋，關(guān)鍵在于我們的決心是否足夠大出皇。 哈里...
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《高效能人士的七個習(xí)慣》思維導(dǎo)圖（精華版）《高效能人士的七個習(xí)慣》是一本經(jīng)典的暢銷書，其作者史蒂芬·柯維是著名的管理學(xué)大師哗戈，也是美國家喻戶曉的啟蒙家郊艘。這本書將教會你如何管理和培養(yǎng)7個好習(xí)慣，它們分別是：積極主動唯咬、以始...
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不會制作PPT纱注？那就學(xué)會套用模板吧往期小萬講過如何在緊急的情況下快速搞定PPT。 比如明天答辯PPT胆胰，怎么搞定狞贱？ 緊急自我介紹PPT，怎么快速完成蜀涨？ 等等這類帶有標(biāo)題黨性質(zhì)瞎嬉，但且實(shí)用的PPT制作套路。 它們其...
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