今天甫菠，看到《提升幸福感的100件小事》巨缘，深受啟發(fā)，寫一個自己版本的，為剛剛開啟的2021。 1. 每天鬧鐘一響，五分鐘揉腹、計劃單日安排躺枕，然后立刻起床。 2. 晨練，廣播操八...
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能提升我幸福感的100件小事
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回顧2020年我的100件成就事件
第一類:學習成長方面 1.每周講一本書屯远，堅持了100天蔓姚，收獲了很多關注，收獲了很多經(jīng)驗慨丐。 2.刷了兩遍考研單詞坡脐，開始刷第三遍。 3.邏輯和數(shù)學有了大的框架房揭，慢慢能夠明白出題者...
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希望這一次能說透時間管理
?幾個月前备闲，我和一位新朋友聊過時間管理的話題。 當時的交流捅暴，來源于我的切身體會和實際經(jīng)驗恬砂，多是一些樸素的個人認知。 回頭細看蓬痒，雖然我的經(jīng)驗看起來有道理泻骤，但由于沒有例證的支撐，...
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《高能要事》讀書筆記
高能要事 作者：葉武濱 我看這本書 易效能時間管理100講梧奢，還有時間管理精品10堂課狱掂，記得應該是2017-2018年就開始聽了，最開始覺得易效能的內(nèi)容不過如此亲轨，很多都是《搞定...
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《吃掉那只青蛙??》：高效能人士的21條原則這不是一本單純教授時間管理技巧的書籍趋惨，確切地說，這更像一本日常生活及工作習慣的養(yǎng)成手冊惦蚊，通過對21種習慣原則的打磨及培養(yǎng)器虾，達到掌控自我進而掌控自己的人生。 王爾德說：起先是我...
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執(zhí)行為什么這么難因為環(huán)境蹦锋，沒能有一個好的休息兆沙，工作，學習環(huán)境 因為恐懼莉掂，害怕面對各種麻煩葛圃，承擔各種責任，周旋于各種人事物 因為懶惰巫湘，總想著及時行樂，不能延遲滿足感 因為拖延昏鹃，想做的事情尚氛，應該...
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《用一年時間重生》讀書分享這本書的名字聽上去和看上去的都有一些激進：重生，只需要一年的時間就夠了嗎洞渤？ 緣起 《用一年時間重生》這本書我在之前就聽說過阅嘶，當時，由于書名過于雞湯，而自己早就過了看雞湯文的年...
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如何制作一個可以實現(xiàn)的年度計劃讯柔？答案都在這本書里:《只管去做》“30歲左右的焦慮抡蛙，往往是因為沒有按照自己想要的方式活著！” “有人問另一個人魂迄，你今年打算做些什么粗截？他回答：‘我2017年的目標就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安...
