240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 之前有個(gè)朋友打電話來(lái)告訴我,說(shuō)他們公司很變態(tài)表箭,實(shí)行用手機(jī)定位打開娘锁。我回答“你可以買個(gè)幾百的手機(jī)放在公司,需要的時(shí)候葡公,讓同事幫忙打卡就可以了”他回答“要和微信捆綁罐农,要用微信定位...

  • 在家庭中,每個(gè)人都有自己的位置催什,當(dāng)我們找不到自己的位置時(shí)涵亏,家庭關(guān)系就會(huì)變得微妙。 在孩子兩三歲的時(shí)候蒲凶,父母是孩子欲望的所在气筋。在孩子三歲以后,要讓孩子知道讓他自己來(lái)做自己的欲望...

  • 被討厭的勇氣

    1.你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手其實(shí)沒(méi)有想象當(dāng)中那么在意你旋圆,可能他根本就沒(méi)注意到你的存在宠默。在意你的臉的人,只有你自己而已灵巧。你之所以反抗搀矫,是因?yàn)橄胍ㄟ^(guò)反抗得到關(guān)注抹沪。真正自立的人,走在自己的路...

  • 什么是“婚姻幸溉壳颍”融欧?幸福的婚姻,是個(gè)不務(wù)實(shí)也不合理的說(shuō)法卦羡,太過(guò)抽象蹬癌。

    某天午飯,一桌人談到婚姻治療虹茶,說(shuō)哪種治療對(duì)婚姻有效逝薪。我說(shuō),最有效的是離婚蝴罪。如果要進(jìn)入到婚姻治療董济,那一定不能算是幸福的婚姻的基調(diào)。治還是不治要门?怎么治虏肾?婚姻關(guān)系,本質(zhì)上是伴侶雙方...

  • 情緒四個(gè)部分(體驗(yàn)欢搜、認(rèn)知封豪、生理喚醒、行為) 生理喚醒就存在軀體癥狀 社交恐懼癥核心思維害怕負(fù)性評(píng)價(jià)炒瘟,與早年重要客體關(guān)系(通常嚴(yán)謹(jǐn)吹埠,挑剔) 孩子休學(xué)有可能與放不下媽媽有關(guān),媽媽...

  • 林頓為什么是希拉里的絕配疮装?(來(lái)自網(wǎng)絡(luò))

    追求“好我”并壓抑“壞我”缘琅,這是每個(gè)人的小我的核心邏輯±疲可惜刷袍,我們居然都是從與父母或最初的養(yǎng)育者的單一關(guān)系中發(fā)展出了如此宏大的邏輯。這嚴(yán)重阻礙了我們活在當(dāng)下樊展,令我們總是依照在...

  • 為什么時(shí)間不能治愈所有創(chuàng)傷

    如果我們不小心割傷了自己呻纹,除非遇到什么障礙,否則通常都會(huì)順利康復(fù)专缠。即使遇到了障礙雷酪,一旦我們把障礙清除,身體仍然會(huì)開始康復(fù)的過(guò)程藤肢。這也是我們?cè)敢庾屷t(yī)生把身體切開的原因太闺。我們期待...

  • 心理咨詢?yōu)槭裁床恢苯咏o解決辦法?

    白京翔 心理咨詢似乎可以被不同的咨詢師定義為很多種嘁圈,或不同的解決方案省骂。 第一種咨詢蟀淮,給出具體解決 就案例而案例分析,以一種關(guān)懷和幫助钞澳,出謀劃策的角色介入怠惶,似乎是最不能持久的咨...

  • 心理咨詢的任務(wù)就是找到當(dāng)事人內(nèi)心地圖??(來(lái)自網(wǎng)絡(luò))

    越來(lái)越多的人對(duì)心理咨詢感興趣,把它當(dāng)成解決心理困惑的途徑轧粟,也有越來(lái)越多的人看到社會(huì)的需求開始從事心理咨詢行業(yè)策治。但是,如何理性認(rèn)識(shí)心理咨詢兰吟,把它看作一門科學(xué)而不僅僅是一種治療手...

  • 客體關(guān)系理論概論

    客體關(guān)系理論:概論 1. 較之弗洛伊德的理論通惫,客體關(guān)系所看重的是兒童前戀母期的發(fā)展。 2. 客體關(guān)系中的客體是指人類混蔼,即與人的關(guān)系履腋。 克萊因 3. 克萊因發(fā)現(xiàn):與兒童用來(lái)控制...

  • 我喜歡你

    你還記得上一次對(duì)人說(shuō)我喜歡你是什么時(shí)候嗎,上一次對(duì)你的愛人說(shuō)我喜歡你是什么時(shí)候嗎惭嚣,最近我特喜歡說(shuō)這句話遵湖,這句話仿佛有一種魔力,是對(duì)人表達(dá)情感上的認(rèn)同晚吞,這種情感上的認(rèn)同是強(qiáng)烈的...

  • 第四課學(xué)習(xí)心得

    這一天學(xué)了很多延旧,對(duì)我收獲最大的是重新去理解精分,其實(shí)四大流派被證實(shí)槽地,都是有效的迁沫,并且效果之間差異不大,所以也許在咨詢中真正起效的也許是他們共同的部分闷盔。也有實(shí)驗(yàn)證明弯洗,改善來(lái)訪者...

  • 無(wú)法與他人親密,是因?yàn)閮?nèi)心有個(gè)被嫌棄的自己?(來(lái)自于網(wǎng)絡(luò))

    人類渴望連接與親密 就像我們渴望空氣食物水一樣 是一種本能 一位讀者給我寫信逢勾,說(shuō)覺(jué)得自己有親密障礙,具體情況如下: 她對(duì)于各種人藐吮,比如:剛剛認(rèn)識(shí)的人溺拱、認(rèn)識(shí)很久的人(如十年以上...

  • 什么是心理化,為什么我們需要它谣辞?(韓巖)

    情商曾經(jīng)是一個(gè)很紅火的詞迫摔,但它在當(dāng)代心理學(xué)研究上進(jìn)展不是太大。近些年來(lái)泥从,發(fā)展心理學(xué)家和精神分析的一些治療師們一直在研究另一個(gè)很象情商的概念句占,叫心理化。心理學(xué)家們極為驚訝地發(fā)現(xiàn)...

  • 未被滿足的渴望

    人總是帶著原生家庭未被滿足的渴望躯嫉,來(lái)到新的親密關(guān)系中纱烘。希望另一半能滿足我們?cè)谠彝ダ餂](méi)有滿足的渴望杨拐。有時(shí)候我們的另一半察覺(jué)到滿足了我們。有些時(shí)候擂啥,他們沒(méi)有察覺(jué)到哄陶,沒(méi)有滿足我...

  • 自我受挫人格

    自體的三種情況:1、有很強(qiáng)的分離焦慮哺壶,寧愿承受不好的關(guān)系屋吨,也不愿意承受分離的痛苦。2山宾、道德優(yōu)越感至扰,以自我犧牲來(lái)維持自尊,用自我犧牲來(lái)表示我是一個(gè)好人资锰,別人做不到敢课,別人就是自私...

  • 講一講精神病性的強(qiáng)迫思維和神經(jīng)癥或者說(shuō)人格障礙,我想大概是邊緣層面吧台妆,強(qiáng)迫思維有什么區(qū)別嗎翎猛?

    答: 在這三個(gè)人格組織維度來(lái)講說(shuō),強(qiáng)迫的思維內(nèi)容的基本上都是類似的:人們都會(huì)害怕失控接剩,認(rèn)為如果我要不強(qiáng)迫性的做點(diǎn)什么的話切厘,那么事情就會(huì)出錯(cuò)或者說(shuō)就會(huì)失控。那例如懊缺,他會(huì)擔(dān)心如果...

  • 如何做到接受強(qiáng)迫型的人格特質(zhì)疫稿,而不是去改變,老師可以講的具體一點(diǎn)嗎鹃两?

    答:這個(gè)問(wèn)題其實(shí)問(wèn)到了心理治療的核心遗座,就是說(shuō)你不要陷入和病人的權(quán)利斗爭(zhēng)當(dāng)中,會(huì)用幾分鐘把這個(gè)問(wèn)題詳細(xì)講一講俊扳。 我們之前有強(qiáng)調(diào)過(guò)途蒋,強(qiáng)迫的病人他內(nèi)在是有核心恐懼的。他會(huì)認(rèn)識(shí)到自己...

  • 防御

    防御就是指人們?nèi)ヌ幚斫箲]以及其它的痛苦情感狀態(tài)的一種方式馋记,例如羞恥号坡、羨嫉、悲傷梯醒,以及廣泛的恐懼宽堆。 從小嬰兒開始,人們就學(xué)會(huì)了去保護(hù)自己茸习,免于陷入一種被情感淹沒(méi)畜隶,或者說(shuō)擊垮的這...

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