又一年末,吃完年夜飯,和家人聊著天,回味2019墓猎,心里滿滿的。 1月 全家烏鎮(zhèn)阿里拉跨年。清晨老爸在客房庭院播放心愛的田園交響曲顽频,庭院的開闊寧靜與交響樂的起伏混織在一起,別有...
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我是PCP11期的學(xué)員,我叫宋斌怠惶。我是在2018年1月份的時(shí)候參加了賦啟青年發(fā)展中心掘行中國Diggers無償教練服務(wù)項(xiàng)目涨缚。并成功簽約了一位小D,教練服務(wù)10小時(shí)時(shí)長(zhǎng)策治。 記得...
天知道我是花了多久才下定決心落下這第一筆,寫文章從來都是我的弱項(xiàng)通惫,好羨慕別人能把自己的所思所想描寫得如此生動(dòng)感人茂翔,而每次我寫文章就干干癟癟,讓人提不起勁來讀下去履腋,久而久...
01 正念吃葡萄干 “自我”是一連串的關(guān)系與覺察珊燎,它觀察生命中發(fā)生的事,從內(nèi)在對(duì)這些觀察做出反應(yīng)遵湖,然而根據(jù)觀察與內(nèi)在反應(yīng)來創(chuàng)造意義或洞見俐末,“外在世界主觀化,內(nèi)在世界客觀化”賦...
6月2號(hào)垄潮,我在拓思的精品課堂烹卒,聽到Norman很棒的分享,分享的主題:著眼現(xiàn)實(shí)弯洗,準(zhǔn)備未來旅急。 開場(chǎng)Norman首先提問,一加一等于多少牡整? 遇到這樣的問題藐吮,統(tǒng)計(jì)學(xué)者會(huì)說,嗯1+1...
都是在這樣的破碎和重塑中成長(zhǎng)的
原來我是情緒智慧上的小白逃贝?谣辞!上M3之前我本著非常放松的心情,認(rèn)為自己學(xué)《情緒智慧》應(yīng)該會(huì)非常的得心應(yīng)手沐扳,因?yàn)闊o論身邊的同事泥从、朋友還是自己都覺得自己情商還是蠻高的,就連上課前填寫的問卷里面提到對(duì)課程的期待...
上M3之前我本著非常放松的心情纱烘,認(rèn)為自己學(xué)《情緒智慧》應(yīng)該會(huì)非常的得心應(yīng)手,因?yàn)闊o論身邊的同事祈餐、朋友還是自己都覺得自己情商還是蠻高的擂啥,就連上課前填寫的問卷里面提到對(duì)課程的期待...
01 喜歡這段話逮光,是的,就是這樣的 作為這個(gè)宇宙中存在的生命墩划,我能與來自地心的能量聯(lián)結(jié)涕刚,它帶給我腳踏實(shí)地的理智;同時(shí)我也能與來自上天的能量相通乙帮,它帶給我敏銳的直覺杜漠。這些都是我...