職場時(shí)間管理金丹 如果你跟小A的狀態(tài)一樣,那可就要小心了。 小A大多時(shí)間不吃早餐铺敌,所以在11點(diǎn)就會(huì)餓默终,他會(huì)吃一點(diǎn)小零食充饑椅棺,到中午又是隨便在辦公室吃點(diǎn)泡面,晚飯是最豐富的一頓...
職場時(shí)間管理金丹 如果你跟小A的狀態(tài)一樣,那可就要小心了。 小A大多時(shí)間不吃早餐铺敌,所以在11點(diǎn)就會(huì)餓默终,他會(huì)吃一點(diǎn)小零食充饑椅棺,到中午又是隨便在辦公室吃點(diǎn)泡面,晚飯是最豐富的一頓...
今天看到知乎上有一個(gè)問題穷蛹,“為什么越努力越焦慮土陪?”作者提出的解決方法就是自律。但并沒有說清楚自律是什么肴熏,這使我想到了我之前也對自律存在很多誤解鬼雀,索性拿出來一并說了。 鉛筆GI...
你知道嗎蛙吏?一片森林也是一個(gè)系統(tǒng)源哩。 現(xiàn)實(shí)中還有哪些我們常見但是并沒有過多關(guān)注的系統(tǒng)呢鞋吉? 現(xiàn)實(shí)中的系統(tǒng)我們可以用存量和流量來理解。 存量是指在一段時(shí)間內(nèi)的積累量励烦,比如倉庫中汽車的...
題在我們現(xiàn)實(shí)生活中谓着,有沒有系統(tǒng)呢? 在現(xiàn)實(shí)世界中坛掠,隨處可見系統(tǒng)而且它更復(fù)雜赊锚,是一組相互有聯(lián)系有影響的事物,像人屉栓,細(xì)胞舷蒲,分子等,系統(tǒng)會(huì)對外力的影響和限制做出反應(yīng)友多,這就是系統(tǒng)的特...
自我超越的核心是:不斷保持創(chuàng)造性張力牲平。 01 什么是創(chuàng)造性張力 把我們想要的(目標(biāo))和現(xiàn)實(shí)放在一起,這個(gè)力量就是創(chuàng)造性張力域滥,而自我超越的核心恰恰就是學(xué)習(xí)如何掌握和保持這個(gè)力量...
如果說纵柿,正反饋,負(fù)反饋和延遲是系統(tǒng)思考的詞組启绰,那么系統(tǒng)基本模式就是系統(tǒng)思考的基本句子昂儒。 我們掌握了系統(tǒng)的基本模式就能夠看清系統(tǒng)的運(yùn)作酬土,不會(huì)再抓狂:肯定是有人出問題了荆忍! 到目前...
系統(tǒng)思考是普遍原則刹枉,也是一種具體的工具和技術(shù)屈呕,既然是工具微宝,我們就能通過一系列的方法和步驟來不斷修煉自己系統(tǒng)思考的能力虎眨。 那么接下來系統(tǒng)思考的步驟有哪些呢 第一步,建立新的假設(shè)...
現(xiàn)在,大聲喊出“我不想上班了碌冶,我要白手起家創(chuàng)造自己的商業(yè)帝國!”我想很多人的反應(yīng)是:凈瞎扯,以為自己是馬云熬艽!佛里茨幫助過數(shù)萬人開發(fā)創(chuàng)造能力滩援,他的結(jié)論是:幾乎所有人都有一個(gè)根...
《第五項(xiàng)修煉》學(xué)習(xí)總結(jié) 在《第五項(xiàng)修煉》中玩徊,作者歸納出了學(xué)習(xí)型組織要進(jìn)行的5項(xiàng)修煉,建立共同愿景佣赖,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)恰矩、實(shí)現(xiàn)自我超越、改變心智模式外傅、進(jìn)行系統(tǒng)思考纪吮。 這五項(xiàng)修煉之間的關(guān)...
今天繼續(xù)來讀《第五項(xiàng)修煉》 我們都通過大量有意識(shí)的訓(xùn)練,獲得了很多技能技竟,一旦學(xué)會(huì)了就屬于潛意識(shí)層面了,對這些技能的運(yùn)用就會(huì)變得理所當(dāng)然的了榔组,像吃飯熙尉,喝水一樣簡單搓扯,有時(shí)候我們根...
今天看了《第五項(xiàng)修煉》第八章自我超越锨推,明白了潛意識(shí)是怎么一回事,之前一直覺得换可,潛意識(shí)這種東西,都知道有沾鳄,但沒有一個(gè)人能清楚明白的來描述它慨飘,有種只可意會(huì)洞渔,不能言傳的意味缚态。 但是...
復(fù)盤重點(diǎn)在于應(yīng)用玫芦,我整理了應(yīng)用于實(shí)際的一些方法本辐,供大家參考桥帆,純手寫 01 復(fù) 盤 流 程 復(fù)盤流程圖: 復(fù)盤細(xì)化步驟: 復(fù)盤簡化步驟: 02 ...
復(fù)盤的步驟 回顧 對自己的具體的經(jīng)歷進(jìn)行回顧和梳理,針對的是剛結(jié)束的某件事或某個(gè)活動(dòng)茫多,不僅要回顧過程和結(jié)果,也要回顧一下和自己的目標(biāo)有什么差距天揖,為了完成這個(gè)目標(biāo)你做了哪些事。...
在工作中你一定會(huì)遇到這樣的問題: 一天到晚瞎忙些阅,還經(jīng)常把事情搞砸斑唬;做得多市埋,犯錯(cuò)也多恕刘;同樣的錯(cuò)反復(fù)在犯缤谎;邊苦哈哈的加班邊想著這樣一直熬下去總能升職加薪.... 如果不懂得有效努...
你參加了各種線上線下的培訓(xùn)献起,訂閱了《得到》專欄洋访,懂得各大營銷事件,可是問題來了谴餐,為什么你的收入還是沒有提高呢? 1 什么是知識(shí)焦慮岂嗓? 學(xué)了那么多知識(shí)汁展,收入...
這周在看《流量池》食绿,在沒看這本書的時(shí)候侈咕,覺得又是在嘩眾取寵的一本書器紧,不禁感慨耀销,為什么好書越來越少了呢铲汪。 在樊登讀書會(huì)聽了這本書瞬間慚愧無比熊尉,恨不得有個(gè)洞鉆下去,感覺自己真的很...
工作,學(xué)習(xí)解決了齿梁,生活層面我們也要解決催植。 運(yùn)動(dòng)的量化 一個(gè)月士飒,你要跑多少公里查邢?健身多少次酵幕?keep要做多少次運(yùn)動(dòng)?...
很多人說,給我推薦一本書未桥,我要學(xué)習(xí)笔刹,我說給你推薦什么內(nèi)容的書啊冬耿,他說舌菜,好懂的,我真的不知道給你推薦什么日月,你是要看營銷的書嗎?還是心理學(xué)的書缤骨?還是看管理類的書嗎爱咬?還是看親子教育...
看完這篇文章之后精拟,我相信你的拖延,混亂蜂绎,會(huì)得到很好的改善栅表。 1 什么是量化思維 在日常生活當(dāng)中,多部分人师枣,50%到70%的人都是沒有量化思維的谨读,其實(shí)很簡單坛吁,比如你從130斤減...
最近幾年哆姻,我們會(huì)去參加各種線上線下的培訓(xùn)班和課程,熱衷于各種大咖的分享玫膀,線下的聚會(huì)矛缨,但是聚會(huì)完了,課程完了帖旨,日子照樣該咋過還是咋過箕昭,沒有任何改變。 其實(shí)想一想落竹,我們一直都在跟...