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  • 【162】揚州小吃之草爐燒餅

    揚州小吃之草爐燒餅 在揚州吃早茶镰禾,除了包子徒河, 還有不可忘卻的草爐燒餅供填, 它被人們形容為: 金頂銅底玉鑲邊只泼, 松脆綿軟味甘甜 在街頭巷尾瞬欧,在橋頭河...

  • 【161】從營養(yǎng)角度打造健康的兩個步驟

    從營養(yǎng)角度打造健康的兩個步驟 健康的身體坦仍、充沛的精力人人需要贺氓, 與其交給命運, 不如主動給身體養(yǎng)分载绿, 掌控自己的遺傳命運粥诫, 不僅自己身體健康, ...

  • 【160】為什么備孕的準父母需要補充營養(yǎng)崭庸?

    為什么備孕的準父母需要補充營養(yǎng)怀浆? 每個備孕的準父母都想生出健康聰明的寶寶谊囚,充足和均衡營養(yǎng)是良好的基因傳承的重要因素, 現(xiàn)代飲食多為加工食物执赡,存在...

  • 【159】我對健康管理生活方式的理解

    我對健康生活方式的理解 什么是健康管理镰踏?我在準備健康管理師的備考時,對健康管理有了更清晰的認識沙合,健康管理主要是對健康生活方式的管理奠伪。 世界衛(wèi)生組...

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  • 【158】和老爸逛菜場

    和老爸逛菜場 早上和老爸去揚州最火的菜場,石塔菜場首懈,無論什么時候去绊率,平時節(jié)假日,都是人擠人究履,因為在這里滤否,菜色品種齊全,且新鮮最仑,更何況年前顽聂,更是火...

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  • 【157】兒子獨自出遠門,感動我的3個瞬間

    兒子獨自出遠門盯仪,感動我的3個瞬間 兒子放寒假出遠門,去他爸爸的工地蜜葱,遠在安徽全景,借此機會,參觀他爸爸參與建設的亞洲第一大工程 這是兒子第二次出遠門...

  • 【156】免疫力是什么

    免疫力是什么 免疫力是人體的防御機制牵囤,識別和消滅外來侵入的病毒或細菌等的能力爸黄,以及處理病變或死亡細胞的能力。 經(jīng)歷過yq揭鳞,大家都知道免疫力的重要...

  • 【155】關于喝水那些事

    關于喝水那些事 水是人體所需的七大營養(yǎng)素之一炕贵,人體的52%~78%由水構成,水對人的作用性不言而喻 在《中國居民膳食指南》中指出野崇,人在一天中要飲...

  • 【154】一日三餐前的饑餓感到哪里去了称开?

    一日三餐前的饑餓感到哪里去了? 人體是一個智能的機器乓梨,天生能調(diào)節(jié)飲食的量鳖轰,餓了,肚子和大腦呼喚人們?nèi)ミM食扶镀,吃飽了就不會再想吃了蕴侣,我們可以看到小小...

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