一、.首先學(xué)習(xí)精力管理的概念 它的概念分為精力和管理,精力涉及思維,意志帽衙,情感,體能贞绵。管理是為了達(dá)到某個(gè)目的而使用的手段 二.從這四個(gè)維度出發(fā)如何掌握精力管理 1厉萝、體能包括呼...
當(dāng)代社會(huì),每個(gè)人的壓力都很大,有時(shí)候忙到甚至忘記吃飯筷登,運(yùn)動(dòng)少之又少剃根,這當(dāng)然對(duì)身體有很大的危害。 所以有很多人猝死前方,人到中年去世狈醉,每當(dāng)聽到這樣的消息都很痛心和難過。 想象自己以...
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),人生就有大改變仲吏,自律改變?nèi)松幻〗裉斓膬?nèi)容是第11期自律營的第十七堂課—復(fù)利管理。 1.復(fù)利的概念 復(fù)利的概念最早出現(xiàn)于投資行業(yè)裹唆,他是一種能讓本金通過利滾利的方...
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)誓斥,人生就有大改變,自律改變?nèi)松碚剩〗裉斓膬?nèi)容是第11期自律營的第十六堂課—收入管理劳坑。 1. 為什么收入管理很重要? 收入管理的重要性成畦,想必大家都是心知肚明的距芬。那么...