忘掉熱量這回事 熱量捕儒，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)吁峻，就像一道擺脫不了的緊箍咒一樣庆揩，時(shí)時(shí)刻刻折磨你，令人頭疼不已戒幔。 可以關(guān)注到食物的熱量，是一件好事，至少證明你不是盲目地在進(jìn)食浩习。 可是過(guò)度...
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減肥通識(shí)（六） -
減肥通識(shí)（一）你為什么會(huì)胖？ 你要知道的真相——肥胖的元兇是“糖” 什么是糖济丘？ 可以簡(jiǎn)單的把下列食物都認(rèn)為是糖： 谷物以及由谷物加工而成的一切：飯谱秽、粥、面摹迷、粉疟赊、面包、餅干等等 薯類以及富含...
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「真實(shí)故事｜女大學(xué)生被拐賣之后……」
01 有時(shí)候峡碉，人命運(yùn)的轉(zhuǎn)變就是在一瞬間近哟。 假如11年前，素月不曾萌生過(guò)去鄉(xiāng)村支教的念頭鲫寄，也就不會(huì)在輾轉(zhuǎn)的旅途中被人擄走吉执，被賣到那個(gè)荒昧閉塞的小山村。 那一年地来，她才21歲戳玫，還是...
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100元搞定聚會(huì)|五葷四素4人食好久不見(jiàn)老同學(xué)，周末約好在家里聚未斑，為幫滿大叔解憂咕宿，我提前備好了菜單，買好了食材蜡秽，滿大叔負(fù)責(zé)滿足我們的胃府阀。 菜單 葷菜：油燜大蝦?炒花蛤?水汆肉丸子?韭菜炒鴨血?涼拌蒜腸 素菜...
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