1.多喝水(蜂蜜水桅打,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...

1.多喝水(蜂蜜水桅打,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
如果說一個(gè)人的智商是骨架的話筷狼,那么情商就是他的皮囊动看。 擁有這幾種高情商的表現(xiàn),人生都會變得不一樣洞慎。 1痛单、學(xué)會與他人保持距離。高情商的人劲腿,懂得把握處世的分寸感旭绒,他們懂得變通,什...
1.永遠(yuǎn)不要因?yàn)橹槐葎e人好一點(diǎn)點(diǎn)就表現(xiàn)出優(yōu)越感焦人。其實(shí)自己跟別人也不過半斤八兩挥吵。 2.大大咧咧,性格直率寒锚,可不是自己沒有禮貌的借口详恼。禮貌待人永遠(yuǎn)是一項(xiàng)最基本的修養(yǎng)鞠值。 3.又傻又...
毀掉一個(gè)女生有多容易丹允? 接近她,對她好袋倔,讓她愛上你雕蔽,在你已經(jīng)融入她的生活,看著她對你百般依賴后奕污,毫不留情的踢開她萎羔,沒個(gè)一兩年她是走不出來的。 這句話是我在抖音上看到的碳默,都說女...
文|光輝來源 |小光輝(ID:GCGCGCO) 那些在一起很久很久的戀愛都是什么樣的嘱根? 有一個(gè)人髓废,他能從校園陪你一起走到婚禮的殿堂,從青澀伴你一起慢慢長大该抒,這可真是一件幸運(yùn)的...
“我們用一年的時(shí)間學(xué)會了說話,卻要用一輩子時(shí)間去學(xué)會閉嘴” ,說話是個(gè)藝術(shù)冈爹,說話也是一門技術(shù)涌攻,雖然我也不太會說話,但是謹(jǐn)以此篇獻(xiàn)給同樣想學(xué)說好話的親們频伤。 1恳谎、不說廢話 可以說...
1. 每天早上7點(diǎn)喝一杯200ml的溫水,為了排毒憋肖。 2. 每天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果因痛,真的會變健康。 3. 一定要學(xué)會適合自己的一款眉形岸更,顏值直線飆升鸵膏。 4. 睡前多做懶人瑜伽,塑...
同一個(gè)世界谭企,同樣的起床難。 一個(gè)鬧鐘解決不了结胀,N個(gè)鬧鐘也搞不定赞咙。 更不用說為了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里糟港,經(jīng)常太過“執(zhí)著”的張鈞甯攀操,讓一眾嘉賓震驚。 早晨第一個(gè)起床...
真正的天才速和,是懂得在別人面前裝糊涂的人。但如果他受到某種刺激剥汤,裝糊涂也就沒有必要了颠放,低調(diào)慣了的人,總有一天吭敢,會一鳴驚人碰凶。 —— 韜盛和夫 大自然有一種特有的現(xiàn)象,自作聰明的動(dòng)...
1000天自律計(jì)劃: ?1000天堅(jiān)持早起鹿驼。?1000天堅(jiān)持看書欲低。?1000天堅(jiān)持寫晨間日記?1000天堅(jiān)持朗讀文章和好句。?1000天堅(jiān)持健身計(jì)劃畜晰。?1000天堅(jiān)持早睡砾莱。 ...
1.很久沒回信息回來之后會跟你說剛剛?cè)ジ陕锪?2.默默聽別人講話,沒人回答他時(shí)凄鼻,馬上回答 3.做飯時(shí)會問你有什么忌口嗎 4.別人自嘲時(shí)不要應(yīng)和 5.真心夸贊別人的小細(xì)節(jié)腊瑟,而不...
年輕人聚假,別淡泊名利,先把欲望養(yǎng)肥闰非。 一個(gè)沒有背景膘格,沒有遺產(chǎn)的人以后能靠什么。我有野心有欲望河胎,我想要以后的生活無憂無慮闯袒,我想一個(gè)不開心就世界各地旅游購物,但是我沒有那個(gè)資本...
我知道你最近很累 是那種看不見的 面對未來那種無力感 但請你一定不要停下來 因?yàn)槟愕娜松豢赡芫椭褂诖肆?再堅(jiān)持一下一切都會慢慢好起來的 你應(yīng)該把精力花在該花的事情上面別每天...
1. 別人給你倒水時(shí)游岳,不要干看著,要用手扶扶其徙,以示禮貌胚迫。 2. 別人對你說話,你起碼要能接話唾那,不能人家說了上句访锻,你沒了下句,或者一味地說著啊啊啊闹获、是是是期犬。 3. 有人盯著你看...
1、遇到不想回答的問題:直視對方的眼睛避诽,微笑龟虎、沉默。 2沙庐、走路抬頭挺胸鲤妥。心情不好時(shí),不想跟人招呼拱雏,點(diǎn)頭微笑棉安,徑直走過。 3铸抑、請記得:好朋友的定義是贡耽,你混的好,他打心眼里為你開...
我曾經(jīng)的一位室友鹊汛,人真的超級nice蒲赂,很有教養(yǎng)。 他永遠(yuǎn)是那么一副謙謙有禮的模樣柒昏,說話輕聲細(xì)語的凳宙,我從沒有見過他說過臟話,包括是在打游戲职祷,頂多是抱怨兩句氏涩,然后把鍋往自己身上攬...
1.堅(jiān)持化裸妝。 一來是要畫眉是尖,特別是無眉星人意系,可以用深咖色,但不要太用力=刃凇;滋怼!怕手重就用眉粉兜辞。 二是要涂口紅迎瞧。我平時(shí)就用豆沙紅,具體因人而異啦逸吵。 2.夏天堅(jiān)持用郁美凈和珍珠...