今年是我研究生畢業(yè)的第四年丛肮,最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼臊旭,女兒就快3個月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切,仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號寫下的新年...
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今年是我研究生畢業(yè)的第四年丛肮,最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼臊旭,女兒就快3個月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切,仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號寫下的新年...
作者:百靈 寫這篇文的初衷是之前收到不少職場新人和師弟師妹的咨詢玻佩,以及很多新人覺得自己收入太少,幾百塊錢不值得一存席楚。我把自己的經(jīng)歷寫出來咬崔,希望能對大家有一點啟發(fā)。 6年前烦秩,我...
第四章 中斷 學(xué)會堅持 你已經(jīng)知道在番茄鐘時間內(nèi)然爆,不應(yīng)該切換活動,也不應(yīng)該停止當(dāng)前活動黍图。但是無法控制的中斷怎么辦曾雕? 在本章中,你將學(xué)習(xí)如何以合理助被、有效的方式處理它們剖张。 注意力...
第四章 中斷 學(xué)會堅持 你已經(jīng)知道在番茄鐘時間內(nèi),不應(yīng)該切換活動揩环,也不應(yīng)該停止當(dāng)前活動搔弄。但是無法控制的中斷怎么辦? 在本章中丰滑,你將學(xué)習(xí)如何以合理顾犹、有效的方式處理它們。 注意力...
承諾 傳統(tǒng)的工作清單不算是承諾褒墨。沒有承諾炫刷,就沒有動機∮袈瑁“今日待辦”表格是在時間段限定內(nèi)的承諾浑玛,在這張表格中,只讓你看到今天可以達到的目標噩咪。你確實相信這段時間內(nèi)可以實現(xiàn)這些目標...
就在剛才我不知道為什么保存的文檔沒有保存下來顾彰,只好重新打開一個word极阅,從頭再來。故事肯定還是那個故事涨享,但是敘述的過程肯定不同了筋搏。我也不知道是會更好還是不如原來,但是沒有對照...
自從參加了寫作100天的活動拆又,一開始還是信心滿滿的,并不是對自己的寫作能力有信心栏账,而是自認為堅持100天很容易帖族。今天正好是20天,完成了1/5挡爵,對自己的表現(xiàn)卻很不滿意竖般! 我一...
第三章 方法 學(xué)習(xí)工作法 本章將帶你了解階段、工具以及番茄工作法的常見問題者疤。 階段 番茄工作者的一天具有以下5個階段: 1福澡、計劃:在一天的開始,從活動清單中提取最重要的活動驹马,...
第二章 背景 基礎(chǔ) 本章讓我們來走近科學(xué)革砸,了解一些關(guān)于你、你的大腦及其工作原理的研究成果糯累。不用太在意這些信息你能否用得上算利,番茄工作法是簡單地讓你順應(yīng)自己的天性去工作,因勢利導(dǎo)...
序一 “番茄工作法”意在讓人們駐足寇蚊、觀察笔时、醒悟棍好,并在此過程中改進自我仗岸。時間不在是緊繃的弦允耿,反而變成同盟戰(zhàn)友,幫我們將100%的心智專注在當(dāng)下扒怖,避免不必要的壓力和負擔(dān)较锡。使用番茄...