I:上個片段告訴我們個人能力有限乌庶，結(jié)成團隊效果更佳顶滩，使用POA行動力工具刹悴，我們能行動,能創(chuàng)新幅垮，更易達到目標(biāo)耿导。 POA（行動力）=P*A/O P：...

I:上面片段告訴我們判斷1件事兒是否我有價值去.可以從效益值和收益半衰期兩方面來衡量箱亿。組合和可以將其分為1:高效益值剂买，長收益半衰期，2:高效益值...

I：上面片段講我們在實行目標(biāo)時添吗，應(yīng)用SMART原則沥曹，更容易實現(xiàn)目標(biāo)，將具體步驟是： 1、S：定目標(biāo)妓美，目標(biāo)需明確僵腺，不能模糊。 2壶栋、M：目標(biāo)需要可量...

I:上面片段主要講了復(fù)盤步驟和復(fù)盤的態(tài)度辰如。復(fù)盤適合個人的自我剖析和各種活動的總結(jié)。 復(fù)盤的步驟主要是: 1）回顧目標(biāo) 2）比結(jié)果贵试，是否完成階段...

I:上面片段告訴我們遇見事情不能消極的批評抱怨琉兜，要積極的接受或者按照自己的想法去改變它。片段告訴我們3個辦法: 1.硬性減少抱怨的次數(shù)锡移。 2.尋...

A1:過去沒咋聽說過峰終效應(yīng)呕童，但是現(xiàn)在想想漆际，前不久的科室年會淆珊，覺得輕松愉快，其實就是因為這個效應(yīng)奸汇，因為今年把頒獎和抽獎安排到晚會最后施符，而且獎品豐...

A1:過去一周我沒有不愉快的溝通，但是在之前我在病房的時候擂找，因為同學(xué)上班不準(zhǔn)時戳吝，我忍了她很久 ，自己心里太難受贯涎，一直也沒有就這件事進行有效的溝通...

A1以前選書大多比較隨意听哭，注重眼前，沒有什么規(guī)劃塘雳÷脚蹋可分為升學(xué)考試類，文學(xué)類败明，提高專業(yè)課這3類隘马。 拆書學(xué)習(xí)后知道讀書其實是投資自我，運用投資法妻顶，我...

A1:近一周我安排晚上收集論文數(shù)據(jù)酸员，可是吃完飯到收集數(shù)據(jù)這段時間我會休息，然后就玩手機讳嘱，各種刷微博幔嗦，聊天，看新聞沥潭，看視頻邀泉，掉入網(wǎng)“絡(luò)時間黑洞有”...