安迪有一種大多數(shù)犯人（包括我在內(nèi)）所缺乏的特質(zhì)气堕，是一種內(nèi)心的寧?kù)o鹰霍，甚至是一種堅(jiān)定不移的信念盲厌，認(rèn)為漫長(zhǎng)的噩夢(mèng)終有一天會(huì)結(jié)束闰非。隨便你怎么形容好了，安...

收獲1.在選擇相應(yīng)的事件時(shí)一定找出合適的身份出來(lái)很多時(shí)候只局限于個(gè)人落包，沉溺在小我的避害的舒適圈里俊啼，而沒(méi)有去想對(duì)應(yīng)的身份，經(jīng)常會(huì)不能很好的用理性勸...

收獲 1.情緒的來(lái)源是期待和事實(shí)之間的偏差中間是跳了一課聽(tīng)的奴紧，先聽(tīng)了第三課-承擔(dān)成長(zhǎng)的責(zé)任，聽(tīng)完課晶丘，小隊(duì)長(zhǎng)在群里說(shuō)：我看到了你們的改變黍氮，改變不需...

上次的分享課《走出八大誤區(qū)唐含，輕松提升自律》有說(shuō)到你的問(wèn)題就是你的成長(zhǎng)契機(jī)，當(dāng)時(shí)只是當(dāng)成一個(gè)信念去使用沫浆，以前雖然也隱約知道捷枯，但是遇到自己感覺(jué)難以勝...

如果站在他人角度痊末，你對(duì)待他們會(huì)不一樣么蚕苇？ 首先放上了一個(gè)視頻，生活中碰到的形形色色的人凿叠，我們不可能像視頻中可以看到他們的念頭涩笤，往往只看到了一個(gè)很...

學(xué)習(xí)就是要不斷地深入，深挖盒件。昨天學(xué)習(xí)了通過(guò)語(yǔ)言發(fā)現(xiàn)小我的行為蹬碧，但語(yǔ)言只是表象，不同情況會(huì)說(shuō)出不同的語(yǔ)言炒刁，只觀察語(yǔ)言是不夠的 所以今天更深一層：通...

分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)第一課開(kāi)始啦恩沽，依舊是行為本質(zhì)的分析，直擊核心痛點(diǎn)翔始。 還記得那個(gè)TMBRT模型（行為本質(zhì)模型）么罗心？ 由于小我的反應(yīng)優(yōu)于資源我，刺激觸發(fā)...