今天聽(tīng)到一個(gè)故事蜓堕。 說(shuō)疫情期間，一個(gè)女孩因?yàn)楦綦x感到失去了對(duì)生活的掌控感，為了奪回主動(dòng)權(quán)孵运，發(fā)動(dòng)了一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)計(jì)劃。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)伦忠，就是以30天為行動(dòng)單位固以，堅(jiān)持做一件事。她先后嘗試...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
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每30天堅(jiān)持做一件事
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早睡的幾條建議
睡眠直接影響人的記憶力豌熄、反應(yīng)力和身體舒適度授嘀，糟糕的睡眠，讓第二天的工作锣险、學(xué)習(xí)不堪重負(fù)蹄皱。 長(zhǎng)期以來(lái)，受睡眠障礙困擾芯肤，白天尤其是上午感覺(jué)疲倦巷折，眼睛發(fā)澀，大腦反應(yīng)遲鈍崖咨，不能集中注意...
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羅振宇2018“時(shí)間的朋友”跨年演講筆記
做事的人 你有你的計(jì)劃，世界另有計(jì)劃世曾。 我們必須習(xí)慣缨恒，這個(gè)世界抽換掉一些我們喜歡的谴咸、熟悉的東西。 成年的滋味總是很復(fù)雜骗露，熟悉的也許只能用來(lái)懷念岭佳，依賴的也許必須要放手。 做事的...
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瑜伽大師艾揚(yáng)格生前秘授的11條授課真言公開(kāi)Ｏ麸薄（瑜伽教練必讀）
1珊随、一個(gè)瑜伽教師的力量并非來(lái)自自己，并非來(lái)自身體的技巧和力量柿隙、外表叶洞、口才或證書，而是來(lái)自他（她）和所傳達(dá)的瑜伽知識(shí)傳統(tǒng)和源泉之間的密切關(guān)系禀崖。如果一個(gè)教師能成為古老瑜伽智慧的代...
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閨蜜努力拼二胎衩辟，讓家庭事業(yè)化
01 繼上一年流產(chǎn)后，今年閨蜜又成功懷上第二胎波附。作為70年代末的一代艺晴，生育年齡已不占優(yōu)勢(shì)，但今年的檢查指標(biāo)遠(yuǎn)優(yōu)上年掸屡，所以夫婦二人滿懷期待感覺(jué)今年一定有戲封寞，于是請(qǐng)假在家安胎，任...
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我來(lái)簡(jiǎn)書寫作兩個(gè)月后仅财，遇到的困惑和帶給我的改變我是簡(jiǎn)書眾多寫手里面的新人一枚狈究，和很多新手一樣，起初對(duì)發(fā)現(xiàn)一塊能讓自己文章有機(jī)會(huì)發(fā)表并可以讓更多人看到自己文章的平臺(tái)盏求，一定感到異常的興奮谦炒。我來(lái)簡(jiǎn)書兩個(gè)月了，我從剛開(kāi)始只會(huì)從Q...
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干貨 | 手把手教你旅行中優(yōu)雅地自拍—【Pose篇】作為一只文藝狗风喇，我對(duì)攝影的熱愛(ài)是專業(yè)的宁改，技能是業(yè)余的。這些年慢慢晃蕩了些地方魂莫，在旅行中自拍成為我一個(gè)秘密樂(lè)趣还蹲。今天我斗膽來(lái)分享一些旅行拍照的小技（套）巧（路），這一篇主要分享...
