2019年2月19日忿墅,我們舉辦了第一期《冥想與覺察》的沙龍活動。關(guān)于覺察,我曾經(jīng)在格式塔團體學習當中略有收獲!個人認為覺察是學習心理學或修行的基礎(chǔ)!因此顯得格外的重要。當我有...
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自從踏上身心靈學習的道路交煞,我就隱隱約約了解到自己一個很大的困境:我沒法跟自己獨處。我沒辦法一個人做任何事情斟或。 我仍記大約五年前跟劍鋒老師形容過的一個場景:很多時候素征,我就像馬上...
弟子問達摩:如何才能變成一個自己愉快御毅、也帶給別人快樂的人根欧? 達摩笑答:有四種境界,你可體會其中妙趣端蛆。 首先凤粗,要把自己當別人,此是……無我...