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今天是居家隔離的第四天了赢笨，還有一天就可以出關(guān)啦哈哈著洼。早上起床先開始今天的瑜伽練習(xí)，練習(xí)完煮了幾個雞蛋簡單的早餐就這麼吃了雕憔，吃完早飯看了會視頻準(zhǔn)備開始做中午飯姿骏，簡單做了一...

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今天是居家的第二天，昨晚沒怎么睡好早上沒起得來斤彼，睡醒就已經(jīng)是九點多了分瘦。早飯吃了昨天鹵的雞蛋和雞腿，11點多的時候老媽過來給送了些水果琉苇，然后看了會視頻開始做中午飯嘲玫，中午簡...

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今天是在家的第二天，昨晚回來收拾了一下午的衛(wèi)生并扇。幾個月不在家屋子里落滿了灰塵去团，早上起床打開機(jī)器人又掃拖了一邊總算是趕緊來，這邊氣候干燥其中一個好處就是昨晚洗的床單被套和...

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今天是集中隔離的最后一天穷蛹，早上起床就開始準(zhǔn)備等著做核酸土陪，吃完早飯呆了一會大白就上門了，做完核酸就等著出結(jié)果了肴熏。激動的中午飯都沒吃哈哈旺坠，下午一點多核酸檢測結(jié)果就出來了，趕...

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昨晚終于回老家了扮超，折騰了好幾天總算是到了取刃。昨晚到酒店已經(jīng)很晚了收拾完就趕緊休息了，早上睜眼就快九點了吃完早飯倒頭就又睡著了可能是這幾天累著了出刷。睡醒昨晚核酸中午飯也來了璧疗，...

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今天一整天在火車上渡過的，還好昨晚補(bǔ)了臥鋪票不然就得坐著回家了馁龟。昨晚還在信陽今天一睜眼已經(jīng)到了西安崩侠，這一路上經(jīng)歷了各種天氣小雨、晴天坷檩、沙塵哈哈無敵了却音。中午趕緊給社區(qū)打電...

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今天是從上海出來的第10天了，早上起床鋪開墊子開始了今天的自我練習(xí)矢炼∠灯埃可能是前面兩天練到了三角肌今天三角肌中束格外的酸脹。練習(xí)到一半先是硚口社區(qū)打電話通知新的隔離政策句灌，...

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今天是集中隔離的第5天夷陋，還是一樣早上早起先開始今天的自我練習(xí)欠拾。今天的練習(xí)狀態(tài)比昨天要好很多，練習(xí)完剛準(zhǔn)備休息大白就來了出去做完核酸躺著攤尸了10分鐘然后起來吃早飯骗绕，天氣...

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今天是隔離的第5天了藐窄，時間過的還是很快的。早上起床早飯已經(jīng)送到了門口酬土，繼續(xù)把早飯放在一邊開始了今天的自我練習(xí)荆忍。練習(xí)完剛好趕上了核酸采樣，做完核酸簡單洗漱了一下開始吃早飯吃完早...

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今天是集中隔離的第5天撤缴，早上起床早餐已經(jīng)送到了刹枉，先保持空腹開始今天的自我練習(xí)，練習(xí)完簡單休息了一會開始吃早飯腹泌，今天起床還是有點晚了吃完早飯剛過去不到一個小時午飯就送了過...

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今天是集中隔離的第4天了嘶卧，每天每一餐都不一樣哈哈尔觉，不得不為武漢政府點贊凉袱。早上起床練了一半家里來電話就中斷了，打完電話就到了吃午飯的點侦铜，吃完午飯休息了一下睡醒又重新練習(xí)专甩，結(jié)...

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今天是集中隔離的第二天，昨天一進(jìn)酒店就先做了大掃除钉稍，擦了好幾遍地板和桌子涤躲，接著又屯了點物資開始準(zhǔn)備我的14天。早上本來計劃早起的結(jié)果一睜眼已經(jīng)是10:00了贡未，可能是這...

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今天是居家的第四十六天种樱，也是離滬的開始。早上早起和但迪開始了今天的練習(xí)俊卤，雖然要趕車但是練習(xí)不能丟嫩挤。練習(xí)完趕緊練習(xí)了社區(qū)開離滬證明，都搞定之后終于可以安心的吃早飯了消恍，師姐...

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今天是居家的第45天了岂昭，早上早起就開始準(zhǔn)備材料辦離滬證明。寫完保證書開始早會狠怨，早上小青青帶大家做了有氧練習(xí)约啊，練習(xí)完接著開始聯(lián)系社區(qū)，本來想著昨天剛做了核酸的今天還能用的...

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今天是居家的第44天了佣赖，昨晚喝了點就早上就沒起得來恰矩。吃完早飯做完抗原然后開始今天的維護(hù)工作，維護(hù)了一半樓下通知核酸就趕緊下樓了憎蛤，沒找到傘下樓三個人打了一把傘還好大家都瘦...

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今天是居家的第43天了枢里，這幾天一直在搶票一直沒搶到。早上早起做好早飯吃完飯先做了抗原自測，做完抗原又馬上下樓去做了核酸檢測栏豺”蚣睿回來開完會開始今天的資源維護(hù)，一邊維護(hù)一邊在...

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今天是居家的第42天了奥洼，早上起床練了一會做了早飯吃完早飯開始開早會巷疼，早會green帶著大家練了有氧練習(xí)完開始做今天的維護(hù)工作。維護(hù)完剛好開始吃中飯灵奖，吃完中飯定了鬧表準(zhǔn)...

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今天是居家的第41天了嚼沿，昨晚吃了火鍋喝了點小酒可能睡的有點晚了早上就沒起得來。早上起床已經(jīng)是八點半了喝了點粥做完核酸就開始開會了瓷患，早會但店帶著練習(xí)了半個小時然后就開始玩...

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今天是居家的第四十天了骡尽，早上早起練習(xí)完煮好早飯又回床上瞇了一會。起床準(zhǔn)備開始做午飯擅编，中午搞了三只雞有點多啊第一次做這麼多人份的大盤雞攀细。味道還是很不錯的哈哈兩鍋雞被吃的...

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今天是居家的第39天，昨天俯臥撐做多了還是怎么滴今天胸大肌疼爱态，四柱下不去谭贪。練了兩邊拜日實在練不動果斷回床上攤尸了。起床開完會開始準(zhǔn)備做中午飯锦担，今天中午炒了西紅柿炒蛋和酸...