在山里你可以寧靜 在茂密的森林里你可以寧靜 在午夜的星空下你可以寧靜 ——但那并不是你的寧靜 那只是外界的寧靜穿透了你 事實(shí)上 這沒有區(qū)別——要...

一早看到今天的瑜伽課堂又要來外國(guó)友人 于是早餐后就惡補(bǔ)雙語教學(xué)的英語部分 俗話說得好：臨陣磨槍 不快也光嫩痰！還有吆视，頻頻來外國(guó)友人來上我的課锌唾，這是非...

最高難的瑜伽動(dòng)作是什么？ 最危險(xiǎn)的瑜伽傷害是哪種昔案？ 高難度體式通常把“危險(xiǎn)”兩個(gè)字寫在臉上帝牡，老師們也會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)注意安全，于是在我們的足夠防范下，...

“老師眯杏，為什么我練習(xí)瑜伽后肩膀好酸好疼，尤其是阿斯湯伽課堂上跳躍之后……?” 嘿 聽起來是不是瑜伽好有錯(cuò)的樣子壳澳？ 很是替瑜伽尤其是阿湯家族喊冤吶...

（一）說起學(xué)英語抹镊，絕對(duì)一把辛酸淚锉屈！ （同感滴小童鞋請(qǐng)舉個(gè)小手兒） 從小就開始背ABC；小學(xué)就學(xué)會(huì)了問“What's your name?"初中就...

充實(shí)飽滿的一整天垮耳，一早收到好閨蜜贈(zèng)書的訊息颈渊，被懂得和惦念的感覺真好，這也許就是幸福的味道和模樣终佛。 于是俊嗽，一整天被這樣的甜蜜幸福感環(huán)繞。 每天讀些...