240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    你的寧?kù)o

    在山里你可以寧?kù)o 在茂密的森林里你可以寧?kù)o 在午夜的星空下你可以寧?kù)o ——但那并不是你的寧?kù)o 那只是外界的寧?kù)o穿透了你 事實(shí)上 這沒(méi)有區(qū)別——要么是外界的寧?kù)o穿透了你 要么是...

  • 法蘭西斯.布爾迪榮的一首小詩(shī)

    The night has a thousand eyes 黑夜有一千只眼睛 And the day but one 白晝啊只有一只 Yet the light of the...

  • 是你 亦是我

    多數(shù)人 會(huì)用詩(shī)歌稱贊這世界的美妙 而世界 會(huì)稱贊少數(shù)人的靈魂 那靈魂 是烏云與星空下沉默千年的峭壁才懂得的堅(jiān)韌 是與一切侵蝕相對(duì)撞時(shí)所換得的 獨(dú)立于一切的驕傲 是掌控一切的野...

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    由一則朋友圈兒引發(fā)的文字愛(ài)戀

    一早看到今天的瑜伽課堂又要來(lái)外國(guó)友人 于是早餐后就惡補(bǔ)雙語(yǔ)教學(xué)的英語(yǔ)部分 俗話說(shuō)得好:臨陣磨槍 不快也光帘不!還有潭陪,頻頻來(lái)外國(guó)友人來(lái)上我的課熬北,這是非把我逼上瑜伽雙語(yǔ)教學(xué)漫漫之路啊...

  • @春雨_373c 一起練起來(lái):smirk:

    瑜伽傷害 傷到了誰(shuí)?

    最高難的瑜伽動(dòng)作是什么深夯? 最危險(xiǎn)的瑜伽傷害是哪種? 高難度體式通常把“危險(xiǎn)”兩個(gè)字寫在臉上,老師們也會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)注意安全辆飘,于是在我們的足夠防范下,這些體式反而不常令我們受傷谓传。最...

  • 唯美的圖文 … 生活是恩典也是一次大冒險(xiǎn) 在這個(gè)過(guò)程中建立秩序:heart:喜歡你的文字 紅

    北極光的美麗 就像一場(chǎng)夢(mèng)境

    2017年剩下的這幾天蜈项,想好好做一下整理,把一些還縈繞在頭腦的念頭想法書寫下來(lái)续挟。因?yàn)橛涗浭谷饲逍呀糇洌环N很好的清理方式,也是屬于自我的凈化方式诗祸。也許唯有書寫出來(lái)跑芳,才能真正脫離自...

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    瑜伽傷害 傷到了誰(shuí)轴总?

    最高難的瑜伽動(dòng)作是什么? 最危險(xiǎn)的瑜伽傷害是哪種博个? 高難度體式通常把“危險(xiǎn)”兩個(gè)字寫在臉上怀樟,老師們也會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)注意安全,于是在我們的足夠防范下坡倔,這些體式反而不常令我們受傷漂佩。最...

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    瑜伽中的那些坑—你是怎樣傷害了你的肩關(guān)節(jié)?

    “老師罪塔,為什么我練習(xí)瑜伽后肩膀好酸好疼投蝉,尤其是阿斯湯伽課堂上跳躍之后……?” 嘿 聽(tīng)起來(lái)是不是瑜伽好有錯(cuò)的樣子? 很是替瑜伽尤其是阿湯家族喊冤吶征堪! 如果練習(xí)完瑜伽瘩缆,尤其是阿斯...

  • 2017-12-25

    正在想著今天的隨筆記來(lái)寫點(diǎn)什么。就看到愛(ài)徒兒小藝關(guān)于接納的分享佃蚜。特別有共鳴就在這里做個(gè)記錄庸娱,也共享給看到此文的每一個(gè)你。 接納 “我們?nèi)松泻芏鄦?wèn)題的根源來(lái)自于不接納自己以及...

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    敢不敢立個(gè)小志 把英語(yǔ)撿回來(lái)谐算!

    (一)說(shuō)起學(xué)英語(yǔ)熟尉,絕對(duì)一把辛酸淚! (同感滴小童鞋請(qǐng)舉個(gè)小手兒) 從小就開(kāi)始背ABC洲脂;小學(xué)就學(xué)會(huì)了問(wèn)“What's your name?"初中就開(kāi)始學(xué)各種時(shí)態(tài)用法斤儿,主謂賓定語(yǔ)...

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    看到 幸福的模樣

    充實(shí)飽滿的一整天,一早收到好閨蜜贈(zèng)書的訊息恐锦,被懂得和惦念的感覺(jué)真好往果,這也許就是幸福的味道和模樣。 于是一铅,一整天被這樣的甜蜜幸福感環(huán)繞陕贮。 每天讀些文字放佛成了生活的必須品。就像...

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    生活之美

    “我喜歡音樂(lè)潘飘;我喜歡畫畫兒肮之;我喜歡美食;我喜歡瑜伽卜录;”如果問(wèn)一千人局骤,也許會(huì)有一千種答案,遵從本心享用自己的熱愛(ài)暴凑,是一件極其幸福的事啊峦甩。 (圖為兩三年前瘋狂迷戀莫蘭迪時(shí)期所作小...

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    比脂肪還粘人的惰性

    最近看到美國(guó)的一個(gè)公益廣告:你厚厚的脂肪裡藏著你的好身材! 看 我們每個(gè)人都有一副好身材。當(dāng)我們看到鏡子裡油膩臃腫的自己凯傲,除了無(wú)奈嘆息犬辰,有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己:原本的好身材,你把它藏...

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    時(shí)間都去哪了冰单?

    新周 從周一開(kāi)啟 一過(guò)周三 轉(zhuǎn)瞬即逝 每每如此 從前 感覺(jué)一個(gè)小時(shí)很快 漸漸的感覺(jué)每一天很快 眨眼翻過(guò)了這一篇就到了第二天 現(xiàn)在甚至感到每周都好快 所以 想到“轉(zhuǎn)瞬即逝”這個(gè)...

  • @Sanina紅 你更是天使 親愛(ài)的Sanina

    嘿 親愛(ài)的 你身邊有位小天使

    周末日 慵懶著到來(lái) 也許該有懶覺(jué) 該有約會(huì) 該有各種嗨趴…… 而我們 還有一個(gè)破冰式的英語(yǔ)角 謝謝親愛(ài)的Maggie幌缝、my angel! 謝謝你為我和伙伴們帶來(lái)這么棒的分享,...

  • @李洋TimeLee 的確是這樣啊 所以發(fā)現(xiàn)了你這一枚诫欠!:kissing_heart:

    嘿 親愛(ài)的 你身邊有位小天使

    周末日 慵懶著到來(lái) 也許該有懶覺(jué) 該有約會(huì) 該有各種嗨趴…… 而我們 還有一個(gè)破冰式的英語(yǔ)角 謝謝親愛(ài)的Maggie涵卵、my angel! 謝謝你為我和伙伴們帶來(lái)這么棒的分享,...

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瑜伽發(fā)燒友 游走在教學(xué)前線的瑜伽女戰(zhàn)士
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