一睬魂、早上6：30起床 晨起喝杯溫開水，開啟元氣滿滿的一天！ 二、堅持吃早餐 一個雞蛋配一杯能量十足的五谷豆?jié){ 三、每天畫個淡妝，穿身喜歡的衣服 精致生活...
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堅持自律的生活 -
每天多做讓自己變好的事情
1.一定多看書。多拓展自己的視野玻驻。 2.做運動。流流汗，然后舒服的洗個熱水澡璧瞬，做運動不僅可以增強體質(zhì)户辫，還可以使自己越來越自信越來越美麗。 3.遠離現(xiàn)實生活中的一些傻逼嗤锉，會影響...
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28條社會潛規(guī)則：先學會不生氣渔欢，再學會氣死人
1、能在一定位置上的人瘟忱，一定有他的過人之處奥额，不管你多么討厭他。 2访诱、要想屏蔽某些人的朋友圈垫挨，最好把他同事微信分到一個組里，要屏蔽一起都屏蔽了触菜。 3九榔、不要總在旁人面前提你的朋友...
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讓你心情變好的16件事 （建議收藏）1.給房間做一次大掃除，扔掉三個月沒用的東西玫氢，換上新的床單被套帚屉，天氣好還可以曬曬被子 2.挑選出手機里自己喜歡的照片，某寶有打印服務漾峡，做成相冊保存起來 3.重新看一遍以前特別...
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為了健康，你必須做的十件事喻旷。
一生逸，早晚休息與體育鍛煉。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床且预。 Stay in bed for 3 minutes after ...
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氣質(zhì)修煉
1. 每天早上7點喝一杯200ml的溫水槽袄，為了排毒。 2. 每天堅持吃一個蘋果锋谐，真的會變健康遍尺。 3. 一定要學會適合自己的一款眉形，顏值直線飆升涮拗。 4. 睡前多做懶人瑜伽乾戏，塑...
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想要什么，就去積累什么1.每天堅持寫作練習三热，讓我從一開始的提筆困難鼓择，到現(xiàn)在學會思考，提筆就寫就漾，這是積累帶給我的成長呐能。 2.凡是成功的人都經(jīng)歷了積累的過程。比如我們寫作營的Peter老師抑堡，他就是閱讀...
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很干凈的話摆出，讓你豁然開朗
1朗徊、事情總會在你放棄之后開始變好。 2偎漫、追不上的荣倾，不追。背不動的骑丸，放下舌仍。看不慣的通危，刪除铸豁。 3、看清一個人何必去揭穿菊碟，討厭一個人又何必去翻臉节芥。 4、生活逆害，就是一邊擁有头镊，一邊失去...
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村上春樹送給女孩的9句話
1.女孩 你要做個不動聲色的大人了 不準情緒化 不準偷偷想念 不準回頭看 去過自己另外的生活 你要聽話 不是所有的魚都會生活在同一片海里 2.我一直以為 人是慢慢變老的 其實...
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寫給不想膚淺的自己
當你的學識和修養(yǎng)不深厚時，你的言談舉止都會不自覺地暴露出你的膚淺魄幕。 學識和修養(yǎng)從哪里來相艇？謙卑自己，空杯心態(tài)纯陨，認識到天地之大和自身渺刑逞俊；學習他人長處翼抠，彌補自己短處咙轩；吸收更多直接...
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有什么方法能幫助我們每天保持好心情？
1阴颖、做事情留出10分鐘的余地活喊，不要火急火燎得趕時間 2、今日事今日畢量愧，不拖延 3钾菊、多接觸新事物，保持好奇心 4侠畔、周末進行一場酣暢淋漓的運動 5结缚、偶爾放松，躺著吃零食看劇软棺，不要...
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余生有限红竭，請愛自己
微博上一句很熱門的話：不減肥，你不會知道瘦下來的你有多美；不打扮茵宪，你不會知道化妝后的你有多美最冰。 不愛自己，你永遠不會知道你的生活可以如此的美稀火。 我們總是替別人想的太多暖哨，替...
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走出舒適圈，讓自己成長我們最擅長的就是生活在自己認為舒適的圈子里凰狞，過著每天一樣重復的生活篇裁。因為每天做著自己都會做的事情，多么容易簡單赡若，不需要額外的花費時間和精力去打理达布。 然而人生是多彩的，人生面對...
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價值百萬的識人小技巧
1逾冬、在公共場合關門和說話小聲的人黍聂，通常心思細膩，為人著想身腻。 2产还、那些看起來不合群的人，只是很早就知道自己想要什么嘀趟。 3脐区、每天堅持做一些很辛苦、讓人感覺比較痛苦的事情的人去件，自控...
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過來人告訴你怎樣高質(zhì)量走過大學四年坡椒。時間飛快向著未來的方向奔去，日復一日尤溜，讓人不禁想問：上大學以來，你都做了一些什么有意義的事情汗唱？ 是加入了幾個自己喜歡的社團宫莱？認識了一群朋友？還是用掛科來證明自己的青春哩罪？ 怎樣...