文章字?jǐn)?shù)/1779字閱讀時長/3分鐘 發(fā)現(xiàn)了一個挺有趣的現(xiàn)象： 如果我要開始清單計劃芦瘾，會提前一天列好第二天要做的事捌蚊，然后第二天如約照辦，還會開心...

文章字?jǐn)?shù)/1558字閱讀時長/3分鐘 也許很多人都有這樣的體會吧： 如果三個月之后要進行一場重要的考試，那么自己會立馬設(shè)置好復(fù)習(xí)進度藐吮，心想按照這...

文章字?jǐn)?shù)/2002字閱讀時長/4分鐘 說實話，你有沒有碰到以下的情況： 胡吃海喝了一段日子之后谣辞，發(fā)現(xiàn)體重竟悄悄地重了10斤迫摔，想要減肥，可堅持了沒...

文章字?jǐn)?shù)/1411字 閱讀時長/2分鐘 /01/ 不知道你有沒有過這樣的時刻： 從未吃過宵夜的你泥从，破天荒吃了句占，結(jié)果導(dǎo)致睡不著，眼瞅著12點已過躯嫉，...

文章字?jǐn)?shù)/1590字閱讀時長/3分鐘 /01/ 你失眠的時候會干嘛？刷劇祈餐、刷綜藝擂啥，還是吃宵夜？帆阳！ 去年有段時間晚上失眠哺壶，怎么著都睡不著，于是輾轉(zhuǎn)...

文章字?jǐn)?shù)/1806字閱讀時長/3分鐘 寫在前面山宾，前面的《講真 | 這樣做，輕松自律》[http://www.reibang.com/p/72b...

文章字?jǐn)?shù)/1686字 閱讀時長/3分鐘 上半年的時候台妆，有一段時間我總是感覺特別累翎猛，每每回到家總感覺精力已經(jīng)透支，根本無暇顧及別的事了接剩，只想好好睡...

在最近幾個月里，經(jīng)橙龋看到一些學(xué)習(xí)大咖說“術(shù)”與“道”懊缺。起初，對這個兩個字還有些陌生培他，因為讀完一些書鹃两，最大的感受就是收獲了新的認(rèn)知和一些方法論，這...